我紋身、健身、靠外表吃飯，但我是個好女孩

開篇之前，讓我先感嘆一句：「世界上美好的事物，不，美好、勵志、酷炫的事物，為什麼那麼多！」

這個社會對女生總是有很多狹義的要求和判斷。好女生都不該有一大片紋身，一副流氓的氣息；女生要是靠外表吃飯，那就相當於用作擺設的花瓶·····而今天的主人公能夠打破這一些判定！

今天這個妹子叫Angelica Anderson，俄羅斯人，擁有多重身份——健身教練、模特、紋身師，她還是俄羅斯第一格鬥賽事（M-1Global）的舉牌女郎（Ring Girl）。

看到過她的照片，你就會感嘆，她是健身教練中紋身最美的！她是紋身師中身材最好的！她是全球第一的舉牌女郎！

Angelica的紋身幾乎遍布半個身體，從整個背部到整個右手臂，再到右邊的臀和大腿，一半肌膚一半紋路，一半性感一半狂野。

每個人包括紋身師們看到這樣的紋身，大概都會感嘆不已。半身的紋身刻在凹凸有致的身材上，精緻得像個青花瓷！

欣賞一下她的紋身。

繁複的紋身加上流暢的S身材，相信走在哪裡都會是全場焦點吧！

紋身加上健康的小麥膚色，怎麼看都像極了一幅畫。

她真正地讓紋身成了她的個人符號，即使不看臉，看見了她的紋身，你就知道這是Angelica。

在血汗模糊，滿場腎上腺素的格鬥比賽上，除了選手們「野獸般」的對抗，舉牌女郎的出場也是另一個能夠吸引全場目光的焦點。

古往今來，男性的戰爭中需要調劑一些女性的身影，我們看過許多類似的大小賽事上，都會需要中場拉拉隊、籃球寶貝、舉牌女郎·····但你不能將Angelica列入同一行列，因為，她的存在，絕對秒殺了絕大多數。

作為俄羅斯第一格鬥賽事（M-1Global）的舉牌女郎（Ring Girl），她出現在格鬥賽海報中，出現在各大活動上，出現在賽場上。她的出場，彷彿自帶追光燈！

蜂腰碩臀，這樣的身材，簡直要讓人懷疑是模擬芭比娃娃？是漫畫里的誇張人物？還是電影里的蛇蠍女殺手？

M-1Global Ring Girl這樣的職業也太幸福了吧？看來只需要當個行走的花瓶就好了啊！那麼問題來了，花瓶是那麼好當的嗎？當然不！這樣的逆天身材並不是天生就有，或是輕輕鬆鬆就能練成的！那麼，Angelica到底是怎麼擁有這樣的身材的？

Angelica在youtube上有許多健身視頻，每個視頻出來都是爆款！跳繩、舉重、倒掛沙包仰卧起坐，她的視頻不僅能激勵一大批空有一顆鍛煉的心而又懶惰成性的人，如果你空有一顆鍛煉的人而又懶惰成性，如果你進了健身房什麼器械幹什麼用都不知道，看了她的視頻，肯定會有所收穫。

下面貼上一個她的短視頻。

再來一組她的訓練照感受下這紋身+健身的美！

健身以外，她還喜歡玩玩機車、滑板。

不僅對自己的身體要求嚴格，她在飲食方面也非常講究。

會做料理的女人是性感的，會科學調配營養的女人更是讓人服到不行！都說健身，3分鍛煉，7分飲食。很多人為了減脂瘦身，就盲目節食，不懂得營養搭配，最後體重或許下去了，但是身體反而更虛了。好的飲食搭配，即使不節食，也能起到事半功倍的效果！

可惜她是俄羅斯人，所有社交賬號上的語言都是俄羅斯語，語言的障礙簡直是粉絲們了解她的一大鴻溝。儘管如此，她的instagram依然有60多萬粉絲。

別說格鬥賽場上或鎂光燈下的她是有多光彩照人了，看看她的日常吧，那也是一副行走的畫報，行走的芭比啊。

健身可以讓男生們成為女生們最理想中的樣子——「脫衣有肉，穿衣顯瘦。」而健身的女生，可以讓一個女生即使穿最平常的衣服，也變得氣質不凡。這種從內而外的氣質，雙十一剁再多手，都是沒法買到的！

只有一天、一月、一年、一輩子的健身毅力，才能累積出來。Angelica就用自己完美地說明了這個道理！最後還是放一組她的無水印照，激勵你也儘早開始鍛煉，擁有這個再多錢都買不到的身材！