6個動作,讓你褲子從XL-M,只需1周!
小編身邊有一個朋友,她去趟北京回來後,之前穿得褲子竟然不合穿了,可是她的體重並沒有怎樣變呀,這是什麼原因呢?
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原因竟然是經常坐著,
有些脂肪都跑到在肚子上了,
導致現在有個小肚腩,
真是鬱悶!
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小編的這個朋友剛剛好又很愛美的,
所以,
絕對不允許自己有小肚腩的,
褲子要穿最小的!
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所以,
她就是這樣運動了1周後,
終於可以穿回原來的褲子了,
瘦下來呢!
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今天小編就來教大家這一套瘦身法,
讓你也瘦起來!
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妹紙,
就是簡簡單單的6個動作,
就可以讓輕鬆瘦下來的!
趕緊動起來!
GO! GO! GO!
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TAG:健身小公舉 |
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