每天花13秒按這,遠離感冒、心臟病、頸椎病......趕快告訴父母(真人示範)
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找經絡、查穴位
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「穴位查找」的工具,
你點進去就可以了,
更可以學到很多不一樣的穴位知識。
俗話說:「十指連心」,手指疼痛正是在對我們發出身體疾病警告,更暗藏著臟腑疾病。
手指按摩養生法,針對感冒、心臟病、頸椎病很有效,
真人示範,
大家一起來學一學!
五指按摩防疾病
手指按摩是講究方法的,做正確了,才能達到好的效果。
順序:
按摩時男性先左手,後右手。女性則相反。
時間:
右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側,感覺疼時再堅持10秒鐘。右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅持3秒鐘。
力度:
用力要先輕後重,逐漸增加力量,到能接受的最大限度為止。
13秒按摩拇指,針對心臟病
可緩解心臟疾病,過敏性皮炎,脫髮,喉嚨痛。
13秒按摩食指,針對胃炎
可緩解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。
13秒按摩中指,針對肝病
可緩解肝臟疾患,疲勞,食慾旺盛,耳鳴,頭暈。
13秒按摩無名指,針對感冒
可緩解感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。
13秒按摩小指,針對頸椎病
可緩解頸椎、腰椎痛,月經不調,視疲勞,失眠。
溫馨提示:
在揉捏中,即便是稍微疼痛,也和那個手指的穴位有關聯,表示所屬的某部位不正常了,此時,需要把那疼痛的手指仔細的揉搓,以促使疾患儘速好轉。
手指痛,其實是臟腑有問題!
拇指痛,肺有問題
拇指上有少商經穴,與肺息息相關。壓這個部位深感疼痛者,說明肺部有問題。
食指痛,大腸有問題
食指上有商陽穴,
與大腸相關。
壓這個部位手指深感疼痛者,說明大腸有問題。
中指痛,心臟有問題
中指上有中沖穴,位於包圍心臟的心包經上,這裡感到疼痛,說明心臟有問題。
無名指痛,感冒問題
無名指上有關沖穴,這裡感到疼痛,說明是喉痛或頭疼問題。感冒發熱時揉此部位即可。
小指痛,心臟問題
小指尖有少沖穴和少澤穴,這裡感到疼痛,說明是心臟或小腸有問題。所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,可使心臟病緩和下來。
溫馨提示:
中老年朋友平時要養成揉揉手、捏捏腳的習慣,久而久之,可促進血液循環使心臟更為健康。
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頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、坐骨神經痛、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、骨質疏鬆、強直性脊柱炎、網球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕;
高血壓、低血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦血栓、腦動脈硬化、面癱、抑鬱症;
鼻炎、咽炎、耳聾耳鳴、牙痛、眼睛乾澀、近視、斜視、流淚症、白內障、飛蚊症;
便秘、消化不良、結腸炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃十二指腸潰瘍、胃癌、大腸癌、食道癌、闌尾炎、痔瘡;
感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核、甲狀腺炎;
陰道炎、月經不調、痛經、閉經、崩漏、產後少乳、不孕症、子宮肌瘤、乳腺增生、宮寒、盆腔炎、宮頸炎、白帶異常、尿道炎、乳腺炎、卵巢囊腫、子宮脫垂、子宮內膜異位、內分泌失調、輸卵管炎、外陰瘙癢、腺肌症、產後風、乳腺癌、更年期綜合症;
美容、黃雀斑、減肥、豐胸、狐臭、口臭、灰指甲、早老性白髮、豆豆;
※常吃這兩樣小東西,一輩子不怕心臟病!
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TAG:心臟病 |
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