你 好，宮 寒

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中醫艾灸

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因為宮寒，

因為你的日子過得不容易！

外面這麼冷；內里也寒！

我 懂！

是不是黃褐斑越來越多?

吃的再少，身形也會發胖?

每月「大姨媽」來時，都痛的生不如死......

其實這些是宮寒惹的禍!

什麼是宮寒？宮寒即「子宮寒冷」。女人因腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，白帶多、痛經等問題。

宮寒就是「胞宮寒冷」，

宮寒癥狀

有手腳冰涼，小腹臀部冰涼，來月經有血塊，例假期間有腹痛腰痛

宮寒的危害！

1、痛經：且會遺傳給孩子，女孩痛經、男孩小兒疝氣比例高三成。

2、盆腔積液：盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因！

3、各類炎症（潮濕陰暗，細菌滋生）

4、宮外孕

5、不孕不育

6、子宮、卵巢早衰（濕寒導致氣血運行慢，子宮、卵巢養分不足）

7、性冷淡

8、閉經

9、白帶多

為什麼會宮寒？

酷愛冷飲、弔帶露臍裝、常年不運動、夏天冷氣旁不離身……這些都讓女性宮寒纏身。導致宮寒的原因太多了，女人應該時刻預防！

「十個女人九個宮寒」

，可見宮寒是女性的通病。

「宮寒」是中醫學上的一個概念，

指的是因體內陽氣不足，

使子宮及其相關功能呈一種低下的狀態。如果子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，就會經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，易導致痛經、月經不調、慢性盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等發作或者複發。

宮寒怎麼辦？

李時珍在《本草綱目》中記載：「老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。」

《艾葉的研究與實用》這本中記載：中山大學梅全喜教授根據李時珍的啟發，開創性的研製出以蘄艾為主的護宮帶、護腰帶，經多所醫院臨床使用，治療腰痛病人800餘例，總有效率達到95%以上。

艾有祛風除濕、溫通經絡的作用，端午的艾，溫熱能力最佳，將它製成艾絨，靠近身體部位時，散發出暖暖的溫度，刺激穴位，加速局部的血液循環，驅散在身體內的寒濕。

我們將蘄艾絨做成暖暖的護宮、護胃，走到哪裡都能攜帶著它。將艾絨區域放在我們腹部，這裡有神闕、氣海、關元3個重要穴位。關元「為男子藏精，女子蓄血之處」。神闕則有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」之稱。氣海「為男女生氣之海也！」

將整個腹部護住了！

元氣滿滿！

將艾絨覆蓋到這3個穴位，可以溫暖我們的子宮，溫補元氣。對月經量少，痛經，手腳冰冷，小腹脹痛都有很好的作用。

護宮的腰帶還可以護住背後的命門穴，而命門穴和肚臍，是人體腰部的2個寒氣的進氣口，護住它們，外面的寒濕之氣就不會侵犯我們的身體，至少不會加重我們的宮寒吧。

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