保持良好的心態是成功挽回的前提

無論是在挽回還是平時做事時，你的心態會直接決定這件事的成功與否。如果做事時不能認真理智，那麼你做的這件事也不會得到最好的結果。尤其是在挽回時，你的心態不僅決定了你的挽回能不能成功，還會影響對方對你這個人的看法。

但是，當愛情面臨分手時，被分手的一方由於不能接受這突如其來的變故，往往會變得急躁，感覺好像世界都變得灰暗起來，所以他們在挽回時就會步入誤區。如果你想你的挽回事半功倍，那麼你就必須讓自己有一個良好的心態。那麼，挽回時應該如何調整自己的心態呢？

第一、轉移注意力，不刻意懷念

分手後你情緒上的消極，這是可以理解的，但如果你的壞情緒不能及時得到調整，不能用積極理智的心態去實施挽回行動，那麼它就會直接破壞你的挽回。要想讓自己不被壞情緒所折磨，那麼你就得讓自己不要刻意的去懷念對方，也不要時時刻刻地想到自己有多麼多麼的不幸，把你的注意力轉移到其他的事情上，你會發現，其實這件事並不能完全影響你的生活。

轉移注意力，意思就是你需要把你的注意力放在其他事情上。比如去學習一門新的課程，去培養一項新的興趣愛好等等。不要讓自己有太多的空餘時間去不停地想分手這件事，只有這樣，你才可以讓自己的情緒得到冷靜。

第二、尋找並且享受與生活中的樂趣

很多人在分手後都覺得好像生活已經失去了所有樂趣，沒有什麼能讓自己開心起來，所以自己也就隨之萎靡不振。但是，你必須意識到，如果你想去挽回，那麼你就必須讓自己振作起來，才能為挽回做準備。所以，你就得去發現生活中的各種樂趣，然後去享受生活，你的情緒才可以得到調節。

要享受生活，你就要學會在生活中發現它的樂趣，比如：在閑暇時光做做瑜伽，讓自己的心得到平靜；養一個小寵物陪伴自己；多回家看看父母，多跟朋友聚聚，享受愛情之外的情感，等等。當你生活變得美好，你也就會更有魅力。就想挽回感情教父康納所說：「當一個人能自信開心的生活，善於挖掘生活中的樂趣，他的笑容和舉動都是有感染力的，就算這個人五官並不漂亮。」

良好的心理狀態是你挽回成功的前提，讓自己擁有一個理智，平靜的情緒，你才有可能去實施正確的挽回技巧，否則，你的挽回只會把對方越推越遠。

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