7個小指標，判斷你是健康，還是偽健康？
大家平時都在一起吃飯，工作，學習，看電影，運動，唱歌，但是，歡樂背後，大家都像看起來的那樣健康嗎？或許你身邊的他或她，已經出現了不健康的體貌特徵，只是TA自己還不知道呢？你是不是也是一個TA呢？我們一起來測一下吧。
體重指數18.5~23.9kg/m2；
腰圍：男
腰臀比：男＜0.9，女＜0.8；
肺活量：一般成年男性為3500毫升，女性為2500毫升；
血壓：收縮壓
每周適量體力活動3~5次，每次30分鐘。
7個指標，大家的結果怎麼樣？有沒有出乎意料呢？如果有不合格的，就可能處於亞健康狀態了，要根據自己的情況作出適當的調整啊！無論是工作重點，還是生活壓力。很多事情的改變，都是從開始關心生死開始的。
另外提醒大家注意的是，我們的指標是變動的哦！一次的結果只是一時的，要常常拿來測一測，就像體檢結果一樣，每年體檢，儘力保證身體情況的安全和穩定！
萌健康每天早上7點，與您一起量一量，更健康！
※生活中最髒的6個習慣！
※這個部位變癢，脫皮，會傳染，一病就是20年！
※這件事，一天做8次，誰都會喪命！
※每天吃一口，一生不患癌！這4種蔬菜，吃了真划算！
※別再喝了！它會讓大姨媽永遠消失！
TAG:萌健康 |
※小小指甲，也能反映你的身體健康
※印尼「斷指習俗」：母親會親自咬掉孩子的小指尖，只為能讓孩子健康成長!
※寶寶的小指甲健康，媽媽你注意到了嗎？
※教你看懂藏在手指里的健康信號，如果小指暗紫很可能是癌細胞造成
※小小指甲，可能是大病的前兆
※萬萬沒想到：看男人要先看小指甲，因為腎虛的時候小指甲是這樣
※好的小拇指手相是怎麼樣？小指長，子女運好財運好，小指短，命苦
※從小指看一個女人婚姻是否幸福
※想知道將來兩個人是否能白頭偕老？看看小指就知道
※寶寶的小指甲透露健康大問題，出現以下情況一定要當心！
※准到爆！從「無名指」和「小指」，看出你是怎樣的人
※小指頭時尚起來也是個帥叔
※你的他小指彎曲，是福不是禍，恭喜你，下半生你的福氣滿滿
※鹿晗的習慣，是喜歡咬小指頭嗎？
※小小指甲油用處多，學會這些方法，讓它身價倍增
※你的他（她）小指彎曲，是福不是禍，恭喜你，下半生你的福氣滿滿
※小指過三關，人逢絕處也能生，必有大作為，註定是成功人士的手相
※小指頭時尚起來也是個帥叔丨賞色
※小指甲大學問，身體有什麼問題，指甲會告訴你！