枸杞功效強大 男性宜多吃

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我們日常食用枸杞多用來泡茶或者熬湯，對於它的功效也僅限於可以明目補腎，那麼，關於枸杞其他的藥用價值，你又了解多少呢？下面，就和小編一起來看一下吧!

枸杞的功效與作用

補腎

早在晉朝，就有人將枸杞子搗爛，以其汁來滴目，治療眼部疾病；唐代著名醫藥學家孫思邈，曾用枸杞子配合其他藥材製成了補肝丸，以此來治療肝經虛寒，目暗不明。

明代的著名醫生李梃在其著作《醫學入門》中記載的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，可以治療男子陽痿早泄、久不生育等男科疾病，此葯對頭髮早白，小便餘瀝不禁等也有治癒作用。

防治脫髮

枸杞子自古就有補腎益氣的醫學記載，對於補腎和造血促循環方面有很好的作用。而由於頭髮的生長和腎臟功能、人體血液循環的健康息息相關，所以，枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。

脫髮患者可以用枸杞子泡水，每天堅持飲用，可以有效改善人體內部的血氣循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。

提高免疫力

枸杞子能夠全面增強人體的免疫功能，對於抑制體內腫瘤的生長和細胞的突變也有非常不錯的作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人經常食用。

任何食物都要食用適量，枸杞的功效雖然強大，但如果服用過量，也會導致上火。吃枸杞最簡便的方法就是嚼食，嚼食的好處是能使枸杞中的營養成分最大限度的發揮出來，從來被人體充分吸收。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞就可以了，如果想起到治療的效果，每天可以適當增加10克。藥物治療男科疾病可能會引發副作用，所以，在病情可以自行控制的情況下，男性朋友最好還是利用食療來幫助癥狀的減輕。

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