最強壯的警察，罪犯看到他，嚇得拿出槍對著自己

圖：健美比賽在外行人眼裡就是一群肌肉男穿著小內褲，在那搔首弄姿，感覺他們的肌肉都差不多，看不出所以然來。

圖：但是這裡有個肌肉男，可以讓外行人都能一眼看出來，他的肌肉最完美，他就是八屆奧林匹亞健美冠軍羅尼庫爾曼。比賽時，他只要一轉身，基本就結束了。完美的背部肌肉無需任何造型來修飾，只要往那一站，就沒有人能和他對抗。

圖：羅尼庫爾曼是個天賦異稟健美運動員，能承受無比高強度的訓練，並且很快恢復。他職業是警察，後來利用業餘時間練健美，經常是訓練完就去工作，一天只睡5~6個小時。我們知道，要讓肌肉生長，睡眠少不了。健美運動員往往要比一般人睡更長時間，但是他卻休息得很少。

圖：肌肉在他的工作中也發揮了作用，據說他有次追一個罪犯，罪犯被他的塊頭嚇到了，拿出槍竟然對著自己。還有一次，他幫一個婦女追擊搶劫犯，搶劫有四個人，但是看到羅尼，竟然都束手就擒，不敢動手。後來他有個外號叫鐵血警官。

圖：羅尼一天要吃6頓，每次吃飯都很慢，他說細嚼慢咽才能吸收營養。每次吃得食物都差不多，雞肉、牛排、火雞、米飯、土豆、粗玉米粉、蛋白粉等。

圖：現在他已退役，靠著廣告代言和自己的品牌，年收入百萬美元，而之前當警察一年收入4~5萬美元。這是他和家人在度假，他的嬌妻以前也是個健美小姐，身材十分火辣。