當你失去健康，一切都太遲了

關注即可獲贈全套跑步減肥知識、視頻精華版

本文由跑友 天涯

投稿分享

昨晚做了一宿的夢，夢到自己被人追殺，以馬拉松的速度逃跑，剛逃到一個地方，對方就追過來了，又接著跑。就這樣反覆了幾次，整整折騰了一個晚上。日有所思，夜有所夢。我想，這可能與前一段發生的事情有關。

今年重馬過後，原本定了一個小目標，跑一次100公里越野。後來，家裡出了一點狀況，加上工作事情也多，跑步並不規律。前不久，發現氣短的問題越來越嚴重，使得我不得不重視。體檢結果顯示，心臟有輕微迴流現象，肺通氣也出現一點問題。拿到結果心裡非常忐忑，擔心以後連跑步也不允許了，難道就完成不了自己的小目標嗎？後來看了專家，說體檢存在的問題可能與心理壓力大、勞累等因素有關係，建議放鬆心情，保持運動，過一段再複檢。聽了專家的一席話，心裡一顆石頭算是落了地。

今天上午，微風吹拂，細雨紛紛，很久就打算去縉雲山但一直沒有成行，我決定去登縉雲山。到山腳下已經接近12點了。剛進入景區就遇到了魔鬼路段，那是去香爐峰的路上，有幾段石梯坡度非常大。感到非常興奮，向上沖的有點猛，不一會就感到胸部憋悶，吸氣時甚至有點微微的刺痛感。爬到峰頂休息了好一會，才感覺緩過勁來。

正當中午，氣溫有些微的升高，但細雨仍在下著，山裡霧氣越來越大，視野變得很小。縉雲山有九座山峰，從朝日峰到夕照峰，正好是一條線。從一個山峰下來時，背陰路上布滿了苔蘚，非常滑。起初無知者無畏，好幾次差一點滑倒，嚇了一身冷汗。後來總結出一些經驗：避免踏到苔蘚上，盡量找有松針、石梯縫隙、平整土路的地方，速度慢下來，垂直落腳。饒是如此，仍然戰戰兢兢、如履薄冰，最終小心翼翼地通過了濕滑路段。

雖然已過中午，可以看出有的路段今天仍無人走過，這從路中間橫著的蜘蛛絲可以知曉。看到自己是第一個走過這些路段的人，心中還有小小的激動呢。正所謂「山中方七日，世上已千年」，時間過得很快，感覺轉眼的功夫縉雲九峰已在腳下，看時間已經過去了兩個小時了。雖有點累，感到「廉頗老矣，尚能飯」，尚有餘力，於是又到附近的植物園、八角井等地跑了一圈。到下午四點，才收工回家。

人都說，失去了才懂得珍惜。經過這次身體的狀況，我也深切體會到了失去健康、不能跑步所帶來的鬱悶和感傷。未來的路充滿了太多的不確定，但無論如何，只要當下能夠跑步，那就盡情的跑吧！

熱門內容