它是治療便秘的當紅明星!往往使用當天就見效
便秘的時候怎麼辦?一直使用開塞露肯定不是辦法,總去醫院也太麻煩。所以,今天我們為你介紹一種很實用的調理方法——火麻仁當歸飲。
準備火麻仁15克,當歸9克。將這些材料加適量水煎煮取汁,再調入蜂蜜15克,每天調勻之後分3次服用。當癥狀改善之後,要立即停用。
和許多中醫的調理方一樣,這個辦法也是針對部分人群的。應該說,它對於血虛腸燥所致的便秘,特別有效。說起這類患者,大體有兩種情形。
第一種,內有實火,陰津虧少、大腸燥結。主要表現就是在便秘的同時,有心煩不安、口乾口臭、小便黃而少,舌質發紅、舌苔燥黃的現象。患者以年輕人居多,平時喜歡辛辣飲食,肥甘厚味吃得不少,又挺喜歡熬夜。
第二種,血虛津少,體燥生風,兼具燥象和虛象。這類人往往是老年人或者部分中年女子,眼睛乾澀昏花、視物不清,顏面乾燥、發質乾枯,畏寒怕冷,面色黃白,同時也可能兼具貧血的問題。
應該說,對於這兩類便秘患者,火麻仁和當歸配合,是非常對症的。因為在中醫看來,火麻仁是治療腸燥便秘的明星。它歸脾經、胃經和大腸經,潤腸滋陰的效果特別好。其次,當歸是一種養血活血藥物。腸燥多源於津虧。而津虧又和血虛有密切關係。所以,兩味葯一個潤腸,一個活血,對於改善身體內環境,十分有益。
不過,當歸和火麻仁畢竟是中藥。因此,當我們的癥狀得到改善之後,可以立即停止服用。
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