出汗不狼狽，動完還女神？當紅明星們都是這樣做噠！
各種火爆的明星真人秀告訴我們：沒有運動天分的美女不是真女神！
從《奔跑吧兄弟》中的BABY，到《二十四小時》中的安以軒、林心如，再到《花兒與少年》中的鄭爽、陳意涵，無一例外地說明好體力有衝勁才是圈粉能力max！
想像偶像一樣即使滿頭大汗還有好形象？
髮型的空氣感真的很重要，黏嗒嗒緊貼頭皮的髮型會讓人顯得臉大又狼狽！
怎樣讓運動髮型蓬鬆有朝氣、乾爽顯臉小
「以下10個訣竅必須get！」
像陳意涵那樣沐浴用碳酸花灑
運動歸來周身酸痛，特想簡單沖淋一下就能解乏，並且還能見人！《花兒與少年》第二季中，出浴後省去吹風造型的環節就可以在攝像師面前亮相的唯有陳意涵。她手中的特殊花灑對洗後髮型的蓬鬆有型相當有效。這個「美髮神器」就是MTG OBLEU碳酸美容淋浴花灑——日本妹子離不了的神器哦。淋浴時，打開按鈕，花灑中噴出的水流自帶3000萬個泡沫，這些泡沫可以深入吸附頭皮毛孔中難以吸附的油脂，帶來比一般花灑多10倍的除垢吸附力，讓髮根清爽，頭髮不再緊貼頭皮！
像黑天鵝娜塔莉那樣精油預洗
一向以健身芭蕾保持天使身姿的Natalie Portman是油性頭皮，她每周有三次芭蕾練習，出透了汗以後，她會在洗髮前用控油型的頭皮精華油，如桉樹、薄荷、茶樹類的精華油預洗一次。主要是把精華油塗在頭皮上，反覆打圈按摩，沖凈後再正常洗髮，就會發現髮根黏膩的現象馬上舒緩，你也可以擁有芭蕾公主的小臉啦！
像麥當娜那樣輕梳頭皮
50+的麥姐練習健身操和普拉提後還有一頭蓬鬆秀髮，全靠洗髮時將洗髮泡沫堆上頭皮，用寬齒梳輕梳10次，這樣不僅刺激頭皮血液循環，還能幫助洗髮水中去油污的成分均勻滲透每根髮絲。當然，作為中國妹子，試試牛角梳、檀木梳、松木梳等，效果也不錯。
像碧昂絲那樣成為蓬蓬粉控
流行天后碧昂絲屬於瘦子嗎?當然不是！但她為什麼不顯胖呢？因為她身體的每一縷肌肉線條都緊緻有型。她到底多愛運動?基本上一周18個小時呆在健身房是必須的！她的經驗是，只要隨身帶著蓬蓬粉噴罐，隨時噴在頭皮上瞬間除油去汗，就可以恢復蓬鬆、有朝氣的髮型。清涼感的蓬蓬粉，在夏天還有提神醒腦的作用呢。
像格溫妮斯·帕特洛那樣電髮根
算起來，1972年出生的帕特洛也44歲了，但她熱愛的懸吊式空中瑜珈為她減齡起碼10歲，給了她25歲的柔韌度與核心力量。帕特洛是天生頭髮特別細軟淡薄的人，她的絕招就是電髮根。
像Pony那樣高染淺色發縷
擁有大票粉絲追隨的韓國美妝博主PONY每天踩橢圓機把身材保持得棒棒噠。她讓運動髮型蓬鬆的方式就是捨棄全頭染，採用在臉龐周圍挑染的方式。同時將淺色發縷染在耳朵以上的位置，可以大大提升髮型的輕盈度。比如她頭頂多染櫻花粉，耳朵以下挑染薰衣草紫色，同樣美出天際線！
像布洛克一樣玩捲髮
Sandra Bullock沒有一天離得開跑步機，在一小時的訓練中，變速跑能讓她流出半公升汗！她的經驗是，電發棒可以維持發縷的空氣感——如果你是捲髮，替側發上卷的時候，電發棒要呈45度角，用力卷到耳朵以上的位置。與地面夾角過大有可能增加頭髮的貼頭感。
像凱蒂一樣分發縫
筆直的發縫會讓頭髮緊貼頭皮，顯得發量稀薄，運動出汗後尤其如此。重量級影片《蝙蝠俠：俠影之謎》的女主角Katie Holmes練習瑜珈時，會採用2016年大熱的之字形與彎月形發縫，瞬間為頂發注入空氣感！
像霉霉一樣扎髮帶
當紅歌星泰勒·斯威夫特是運動舞蹈的超級粉絲，髮帶是她少不了的標配裝束。喜歡扎髮帶去運動的妹子學學她的小心機吧：千萬不要將髮帶的結打在頭髮底下，反過來攏頭髮，將寬髮帶的結打在頭頂，一來可以賣萌，二來可以預防頭髮被壓扁哦。
像凱拉·奈特莉那樣戴髮夾
英國玫瑰凱拉·奈特莉是衝浪和游泳愛好者，一上岸，她擦乾頭髮，戴上髮夾，就能恢復蓬鬆有型還帶點古典味兒的髮型。習慣戴髮夾運動的妹子來跟她取個經：要避免選用帶細齒的金屬細髮夾，這是髮型塌扁的罪魁禍首，還會引起髮際線後移。換用有彈力的塑膠花朵髮夾，並且把發箍的位置往髮際線後面挪一寸，並且把頭頂前端的髮絲撥松一點，看上去就美美噠。
文 華明玥
編輯 李媛
新媒體編輯 支欣
ID：shishangjiankang22
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