危險請注意!這十大威脅到壽命的行為你有嗎?
良好的生活習慣是健康的基礎之一,有些陋習可能會對自身的壽命產生影響!近日,日本雜誌周刊SPA!最近公開一項「早死的人有哪些生活陋習」的調查結果。
一共有十種陋習榜上有名,就讓我們一起看看他們是忽悠我們還是說的真有道理吧!
第10名除了收入以外完全沒有儲蓄
月光族沒有自己的積蓄,一遇到突發情況會手足無措。這種有上頓沒下頓的生活方式確實很不健康。
無論是從理財觀還是生活習慣上來說都很糟糕,總之就是一個「窮」字,難倒了無數人的巨大問題!
第9名有嚴重的收集癖
手辦控御宅族、或者一些沉迷於收集某些事物的人。是因為太專註於此道而導致花費大量時間和金錢而忽視了一些健康問題嗎?(一口老血!小編中槍倒地!/(ㄒoㄒ)/~~)
第8名毫無節制地玩遊戲
最主要還是長時間保持同一個姿勢會影響血液循環,無論是工作還是玩遊戲都盡量避免久坐。其實久坐還會有各種脂肪地堆積!(⊙﹏⊙)b
第7名在沒有和任何人對話地情境下度過假日。
人是具有社會性的動物,內心深處都是渴望與他人交流溝通的。連個說話的對象都沒有,是要做孤獨之星嗎?心態也是會影響人的健康。
第6名 和自己的另一半關係不佳
無論是夫妻還是男女朋友,整天吵架肯定會直接影響一天的心情。不保持好心情怎麼能夠好好做事呢?嚴重的話會直接影響身體健康。
第5名完全不和父母聯絡
親情是一個人內心中重要的一部分,如果連這基本感情都忘卻的話,人性上可能出現問題。更何況沒有父母就不會有我們的生命,守孝道也是長壽的好辦法!
第4名就算是大白天也要放下遮光窗廉,喜歡呆在黑暗的環境中
房間採光不足、總是處於昏暗的空間心情也容易跟著沮喪,進而可能影響到生理他、又不是吸血鬼,應該經常晒晒太陽才比較好!
第3名房間散落著很多泡麵盒或者其他的垃圾
如果只是亂還好說,但是髒亂的環境最容易引來蟑螂螞蟻等蟲子,這才是最可怕!病毒和疾病的傳播者就是這些蟲子也是防不勝防
第2名連關係親密的人也不允許進房間
這點有些類似過度的自我保護意識,和強烈的排外反應。隱私保護固然很重要,但是過度了就不好了,並不是進房間就代表著會隨意侵犯隱私。
第1名房間里東西很多,雜亂無章擺放著
在無秩序的環境中容易發生各種意外,自己生活的房間也是一個重要的地方。不好好愛惜的話可能真會遇到各種狀況。
看完之後小編覺得自己也中了幾槍,看來整理房間是很重要的,立馬有了大掃除的慾望!大家是如何看待這十種行為的呢?一起在評論中吐槽吧!(⊙v⊙)
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