睡覺總是流口水，怎麼辦？

睡覺總是流口水，怎麼辦？

丁香醫生

2016-12-07閱讀原文

這不是「自己糊自己一臉」嗎……

提問者

丁當，我睡覺總流口水，該怎麼辦？

丁當

三個字，找原因啊。找到流口水的原因，再想辦法改善。

口水對於消化系統很重要，每時每刻都在產生，但就算是睡著了人也會咽下去。

所以，除非你面對著一大堆美食還特別餓，正常情況下都不會垂涎三尺。

導致睡覺流口水的常見原因有 3 類：

睡姿的問題。趴著睡或側著睡，壓到臉頰讓口水流了出來。

鼻子的問題。鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏等導致睡覺張嘴呼吸，就容易流口水。（某些其他疾病也會引起口水多）

藥物的問題。有些葯吃了之後口水會變多。

找到原因就好辦了，睡姿有問題就盡量仰睡，鼻子有問題就治鼻子，葯有問題就跟醫生商量下找替代品。

實在不行就在枕頭邊上墊塊毛巾再睡，反正兵來將擋，水來……只要不是太多，我們也可以擋。

只有寶寶（尤其 1 歲以下）經常流口水是正常現象，及時擦乾，保持清潔，長大了就不會再流口水啦。要是一直不好轉，那還是看醫生吧。

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