它是頑固性鼻炎的剋星！呼吸順暢的感覺太爽啦！

鼻子不通氣，說話全是鼻音，還會發出奇怪的鼻子里塞著鼻涕的哼哼聲音，一年四季里三季都這樣，再美也會尷尬吧！醫院後門賣水果的陳小蔥，今天拿了倆蘋果，過來問我，鼻炎怎麼治，蘋果被護士小宇拿跑了，我只得告訴了他！

西醫往往告訴鼻炎仔，避開過敏原啊，保暖啊，可是，又有什麼用呢？

那我們來看看祖國醫學吧！

黃芪。

平時適當用黃芪3到5克泡水代茶飲。黃芪對補衛氣有非常好的價值。而鼻炎的反覆發作，在中醫看來，恰是肺衛不足所導致的。

辛夷花。

準備中藥辛夷花3克，將其放入杯中，用開水沖泡5分鐘，隨後立即用蒸汽來熏鼻子，每天多次。辛夷花被認為可以祛風通竅，對頭痛、鼻淵、鼻塞不通等病，都可以起到治療效果。因此，由於鼻炎所引起的諸多癥狀，可以靠它調理。

大棗。

大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。

吃蜂蜜

吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服。

冷水洗鼻法

每天早上起床後用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果。

食療法

經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解過敏鼻炎癥狀，尤其是白蘿蔔，還可提高呼吸系統免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。

在介紹2個粥啊！

蔥白紅棗雞肉粥。

紅棗(去核)，蔥白，雞肉，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白，調味服用，每日1次。

神仙粥

生薑，連須蔥白，糯米，米醋，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

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