太吃驚！頸椎病分10級，你是......

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頸椎病按照輕重程度分為10級：

1級：脖子酸痛、僵硬

（建議抬頭看看天花板，脖子後面是否有感覺）　　

2級：脖子、肩膀、後背酸痛，僵硬　　

3級：經常睡覺落枕

（落枕是一種輕型頸椎病）

4級：胳膊不得勁，疼痛，麻木

（從這一級開始基本得去醫院了）　

5級：走路發飄，跑偏　　

6級：寫字開始變化

（從這級開始可能要做手術了）

7級：吃飯開始用勺，不敢用筷子　　

8級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺　　

9級：小便、大便、性功能出現難言之隱

（從這級開始做手術效果也不好了）

10

級：下不了床

（從這級開始可能做手術風險就很大了）

隨著工作節奏的加快及電子產品的普及，低頭族越來越多；那麼相關的頸椎病患者呈幾何數增加。

大多數人以為，

頸椎病只是「疼」而已。

但是你錯了！

研究表明頸椎病會誘發很多相關的病症：頭痛、眩暈、失眠、記憶力減退、色斑、腦梗、心梗、癱瘓、高血壓、手麻、手臂肌無力....

等70多種病症跟頸椎病有關！

頸椎：人體樞紐

「皮薄肉少」的頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方。而它又像人是體的十字路口，是氣血供應頭部的唯一通道。

這裡有2條主動脈；人體的任督二脈以及大腸經、小腸經、三焦經、膀胱經、膽經、胃經都從頸部穿行而過。

因此，頸椎出現問題，會引起全身氣血運行受阻。

頸椎：風寒入體的通道

「風從項後入」，脖子是風寒之邪最容易入侵的地方，一是這裡衣物的遮蓋，二是這裡皮薄肉少，缺少脂肪的保護。

風寒哪兒來？

冬天的寒風、夏天的冷氣；

風寒長期在頸椎部位瘀結，就會一步一步的嚴重，直到無法下床。

艾灸，頸椎病的剋星

《證治準繩》對頸椎病論述較詳; 「頸痛非是風邪，即是氣挫，亦有落枕而成痛者，並宜和氣飲食後服。按人多有挫閃，及久坐並失枕而致項強不可轉移者，皆由腎虛不勝生肝，肝虛無以養筋，故機關不利……。」

這裡明確指出頸椎病的病因：

其一是受風寒之邪的侵襲；其二是外傷；其三是年老體衰筋骨衰退（傷筋）。

而現代頸椎病的主要誘因：

1，久坐及低頭（傷筋）

2，美麗凍人及空調一簇（風寒）

現在年輕人反而成了頸椎病的高發人群，因為長期吹空調，頸椎受寒，氣血瘀阻；長期久坐低頭不動，傷筋傷骨而又造成氣血瘀阻。

《靈樞?刺節真邪》篇中說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之」。艾灸正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹活血化瘀的作用；所以中醫師將艾灸治療頸椎病作為首先。

艾灸治療頸椎病當次見效！

要麼頸椎輕鬆多了；要麼比艾灸之前還痛；有的人頸部還會冒涼氣。

比艾灸之前還痛或者冒涼氣，都是因為艾灸的排病反應，繼續多艾灸幾次就好了。

艾灸取穴：

疼痛點、頸夾脊穴、大椎穴、合谷穴、手三里、後溪

疼痛點，頸夾脊穴各艾灸30分鐘；其它穴位各艾灸20分鐘。每天一次，艾灸一周休息1-2天。

如果時間有限：直接艾灸疼痛點40分鐘。

這裡介紹一個非常非常重要的動作給頸椎不好艾友，經常看我文章的人，應該很有印象，因為這幾天一直在說它。

干毛巾搓脖子

冬天上班之前，這樣搓一搓，讓整個脖子熱乎乎的，然後戴上圍巾。這樣做除了行氣活血以外，還有固衛脖子，免遭風寒的侵襲。

艾灸之前或者之後這樣搓一搓，可以增加艾灸的效果！因為艾灸治病的本質就是靠行氣活血，來疏通經絡。

實際上，任何病症在艾灸之前，你在艾灸的部位搓一搓，揉一揉，或者刮刮痧，都對治療作用有很大的幫助！

包括艾灸後，做適當的運動。

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