按摩巨闕60下，解決心煩促排毒

巨闕穴

出《傷寒論·平脈法》。屬任脈。心之募穴。

巨闕穴處胸腹交接處的凹陷部位，任脈上、下二部皆無氣血傳至本穴，穴內氣血為來自胸腹上部的天部濕熱水氣，此氣因其熱，既不能升又不能降，在巨闕穴為聚集之狀，巨闕穴如同巨大的空缺一般將外部的水氣聚集，故名巨闕。巨缺名意與巨闕同。

巨闕穴取穴方法

該穴位於上腹部，前正中線上，當臍中上6寸。取穴道的時候通常讓患者採用仰卧的姿勢，以便實施者能夠準確的找尋穴道和順利的實施相應的按摩手法。巨闕穴位於人體的腹部中部，左右肋骨相交之處，再向下二指寬即為此穴。

按摩巨闕穴位的作用與好處

1

緩解治療打嗝、胸痛、心痛、心煩、驚悸、胸滿氣短、咳逆上氣、腹脹暴痛、嘔吐、呃逆、吞酸、黃疸、泄利等；

2

緩解治療失眠多夢、健忘、癲狂、癇證等；

3

緩解治療口腔潰瘍、面色蒼白、膚色異常、粉刺等。

溫馨提示

按摩巨闕穴的手法

用拇指按壓此穴，作圈狀按摩60次。 按壓此穴，解除心煩，促進腸胃運動，有益於大腸的排毒，解決各種腸胃問題。

人體穴位配伍

配內關穴治心絞痛；配章門穴、合谷穴、中脘穴、內關穴、足三里穴治呃逆；配足三里、膻中穴、內關穴、三陰交穴、心平穴、心俞穴治療急性心肌梗塞；配內關穴、人中穴治癲狂癇證；配神門穴治失眠健忘。

刺灸法

直刺0.5～1寸；可灸。

特別注意

重擊巨闕穴，會衝擊肝、膽、震動心臟而亡。

墨溢書院十二月份開課安排

墨溢書院——中醫養生高級研修班

時 間：2016年12月23日—25日

主講老師：尹志超教授 譚鳳森教授

上課地點：瀟湘曾府養生園

公眾號ID：moyishuyuan

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