隱藏在寶寶「屁屁」里的健康秘密

健康 03-30

有些小寶寶剛吃飽之後會放屁，他們的屁大多響亮而不發臭。老一輩的就會說這是寶寶腸胃不好，也有些父母不以為然，認為這是再正常不過的事了。那麼寶寶放屁多是好還是不好呢？隱藏在寶寶「屁屁」里的健康小秘密又有多少人知道呢？下面就跟著小編去了解一下小寶寶的「屁屁」里有哪些秘密吧。

隱藏在寶寶「屁屁」里的健康秘密

一、寶寶放屁多是正常現象嗎？

有些細心的爸爸媽媽可能會發現，有時候寶寶放屁很響亮，且次數頻繁，這是正常現象嗎？

其實，寶寶放屁多的現象多見於嬰兒時期，這個階段的寶寶胃腸發育不成熟，腸道蠕動不協調，造成腸道脹氣，故而肚子會發出咕嚕嚕地聲響，排氣多，放氣多，並出現不明原因的哭鬧。

至於寶寶放屁是不是消化不良，爸爸媽媽可多觀察幾個現象，寶寶放棄時臉上的表情有沒有不舒服，有些寶寶放屁的時候身子會扭一扭，臉脹的通紅，看上去很不舒服的樣子，這多半是消化不良的表現。如寶寶放屁時沒有以上幾個表現，爸爸媽媽們就不用擔心，這說明寶寶的消化系統依然正常運作中。

另外，寶寶放屁還有一種現象，那就是寶寶在吃奶的時候把空氣吸進去了，小寶寶會通過放屁將體內的氣體排出。或者奶里的乳糖沒有被消化掉，會將多餘的乳糖發酵成氣體，通過放屁排出。隱藏在寶寶「屁屁」里的健康秘密

二、如何透過寶寶的「屁屁」揭秘健康問題？

爸爸媽媽們知道嗎？寶寶不同的屁可是代表著寶寶不同的健康問題哦，如果爸爸媽媽能仔細觀察，就能通過寶寶的放屁而了解寶寶的身體健康狀況。下面就跟著小編一起去解密寶寶不同的屁吧。

1.臭屁。

寶寶放屁或呃逆不斷，並伴有酸臭味，這是寶寶消化不良的表現。在飲食上，媽媽可適當減少奶量，另加喂開水減少脂肪和高蛋白質食物的攝入。還可將食物調稀一點，適當添加一些含雙歧因子的奶伴葡萄糖，雙歧因子會在胃腸道里轉化為雙歧桿菌，有抑制大腸桿菌和促進食物消化吸收的作用。

2.空屁

寶寶斷斷續續放屁，無臭味。這多半是腸胃排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強所造成的。通常這個時候還會伴著陣陣腸鳴音，這種情況是寶寶餓了，媽媽該喂哺了。所以，寶寶放屁也可能是肚子餓了，媽媽切不可大意哦。

3.多屁

寶寶多屁多糞便，通常是因為寶寶食用太多澱粉含量高的食物所引起的。這是應減少寶寶食用澱粉含量高的食物，適當增加蛋白質、脂肪類的食物。隱藏在寶寶「屁屁」里的健康秘密

三、如何調節寶寶的飲食，讓寶寶更健康？

寶寶如何吃？怎麼吃才健康？一直都是爸爸媽媽們最關心的問題，健康的飲食能滿足寶寶日常生活的營養所需，讓寶寶在更方面都得到健康的發展。為了讓寶寶身體更加健康，媽媽們自然少不了要在飲食上下一番功夫了。

1.少吃多餐。

寶寶1歲半以前三餐以外可加兩次點心，點心時間為下午和晚上；1歲半以後將三餐兩點改為三餐一點，點心時間為下午。媽媽需注意的是，給寶寶添加點心需適量，不可過多。點心時間不能離正餐時間太近，否則影響正餐的食慾。另外，也不可隨意給寶寶添加零食，以免造成營養失衡。

2.多吃蔬菜水果。

蔬菜是寶寶身體營養的主要來源之一，媽媽可把蔬菜加工磨成菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯里餵食。另外，水果也要多吃。

3.適量攝入動植物蛋白。

在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，媽媽可以用這些食物來燉湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。

4.吸收牛奶中的營養。

牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收。因此牛奶是寶寶必喝的營養食物，每日保證攝奶量250毫升—500毫升。

5.粗糧細糧都要吃。

不管是粗糧還是細糧，寶寶都要吃，可預防維生素B1缺乏症。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小混沌、小餃子、小包子等，不必吃多，每日保證150克左右的攝入量即可。

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