家有老小，偶遇不測，三招教你保持良好親子互動，營造和諧氛圍！

【親子溝通說如何說專家微評】

家人健康平安，是我們的心愿，但偶爾生病，無法迴避。在家庭遭受重病困擾的特殊時期，最考驗我們的溝通能力與耐心。作者經歷了父親心梗在重症監護室的各種煎熬，卻以平和、理解、寬容，為父親贏得了最好的治療和康復。我們可以清晰感受到，良好的親子溝通不純是技巧，更反映一個人的智慧、德性與格局。

文：Jane

寫下這篇短文，為記錄，也為分享。

每日晨起，聽到血壓計報出爸爸的血壓和心率值正常，這一整天都覺得心溢陽光。要知道，一年前，爸爸因為急性心肌梗死突然暈倒，在重症監護室一住就是32天！

在過去一年裡，照顧爸爸的同時，我也聽到多位朋友提到相熟的人患了心梗、腦梗、心臟病等各種疾病，也更聽到在這些家庭因為家人的病痛而陷入不同程度的焦慮與絕望。作為一名心臟科重症監護室「資深家屬」，我很能理解其中的煎熬，但從中走過，我深刻的體會到，特殊時期，為病痛困擾的他——爸爸，最是脆弱，他需要平和友善的環境來平復各種怕與憂，而期間，作為兒女的我們與父親以及與之相關的環境如何互動，直接關係到能否給父親搭設起一個更為良好的治療與康復環境。

面對疾病，特別是老人心梗之類的突發急病，誰都清楚，時間就是生命，早搶救一分鐘，病人獲救的幾率就會大大增加！因此，在面對危情，果斷快速讓病人得到及時救治至關重要，但隨後的治療和康復，則需要更具智慧與格局的愛與善。

首先，作為成年兒女，自己要能臨危不懼不亂，直面病情，做醫生所不能做的事情 。

恐懼往往來自未知。在醫生沒有下死亡判決書以前，別自己嚇唬自己！盡己所能得做醫生所不能做或者需要你做的事情。比如24小時詳細觀察病人的癥狀，全身心的陪護和愛。

2015年3月4號中午，經過30多個小時的心理煎熬，我終於見到了爸爸，發現家人沒有騙我，爸爸真得還活著，從那一刻起，我的內心一直有一個堅定的聲音，「我爸爸一定能扛過去！」

我詳細了解了爸爸的病情，得知雖然手術成功了，但是隨時都有生命危險，當時醫生推測我爸爸的心肌酶指標可能已經嚴重超標至六七百了，沒想到一看化驗單發現是三千！！

縱使如此，我們依然相信只要人還在，所有的指標都有可能有偏差，我小心翼翼，但信心不減，並做好了長期陪護治療的心理準備，甚至對探視、護理與治療做出了明確的計劃，譬如：為了避免爸爸情緒波動過大大，同時也儘可能降低感染風險，在爸爸術後七天內，我婉拒所有前來探視的親戚朋友；為了有效分配可用人力資源、詳細記錄病情，我和兄弟姐妹等家人建立專門的微信群，明確分工與溝通配合；提醒自己、家人積極主動地與醫生進行溝通，了解最真實的情況，從而做出應對的準備。

其次，關注病情，更要注意呵護彼此的情緒。

在醫院，能衝垮病患以及家屬的，不僅僅是病患的病情和醫療費用，還有病患的壞脾氣，你奮不顧身地挽救他的生命，他剛有好轉，卻對著你大發雷霆，甚至出言不遜。

「哭」是我用過的最高效、成本最低的壓力釋放方式，至於哭了之後跟家屬說不說以及如何說，需要靈活掌握。

媽媽從來沒有為爸爸的病情哭過，因為她始終相信爸爸會好的，沒想到後來稍有好轉，爸爸就沖著媽媽發脾氣，甚至摔東西。這讓媽媽幾乎崩潰，她的無助和委屈也讓我覺得暗無天日。

有一天，當這種暗無天日再次襲來時，我勸媽媽出去散散心，爸爸身邊不能離人，我就在能看到他的地方來回踱步，將近一個小時，眼淚流出來又擦乾。回到他身邊，我的雙眼紅腫，我知道隱瞞不了，就直接告訴他：「爸，剛才我實在撐不住了，大哭了一場，現在好多了，您要是撐不住，也大哭一場吧，我這就給你準備面巾紙。」沒想到他被我逗笑了。

爸爸出院七八個月後，有一次聊到了自己在病中的心情，他說自己晚上睡不著，好不容易睡著了全都是噩夢，儘管他很堅強，但是當他得知花了那麼多的錢，以及再怎麼努力也好不了的態勢，他也覺得沒救了，所以才會對著最親愛的人亂髮脾氣。我這才意識到，一個一向懂得感恩的人，因為自己的病情突然變得六親不認，其實那是別樣的愛。我們需要用愛揭開這種被蒙蔽的愛。

第三，友善的病房，會給病患與家屬帶來安心與踏實，所以即使常駐重症監護室，從自己做起，自覺做一些微小的善事，營造良好治療環境。

這些善小之事可以包括：不在重症監護室大聲說話、打電話；如沒有緊急情況，在重症監護室門口耐心等幾分鐘，不要頻繁按門鈴；尊重醫護人員的專業付出，誠摯地對他們表達感謝；視醫護人員為親人，面對他們的疏忽，只要病人無大礙，大事化小，小事化了；給對面床病友年幼的孩子寫封信，告訴他們，孩子別哭，只要那一刻還沒到來，你們還可以好好陪父親；對新來的病友說幾句寬心的話，鼓勵他們我爸這麼嚴重，都挺過來了，您會好的；打水時提醒老人小心地滑；為旁人撐一把傘，讓出一寸電梯，甚至一個暖暖的微笑。

爸爸在經歷了幾乎所有可能的術後併發症後扛了過來，凡是目睹過他入院時情景的醫護人員都驚嘆，他創造了奇蹟！但我知道，爸爸的奇蹟就是在無數個小小的善行中被釀造出來。所以，我總願意相信：縱使這個世界給了我們一團烏雲，我們依然能透過其中的縫隙看到陽光，並且把這份溫暖和善意拼力傳遞，相信陽光遲早會照耀我們！

在陪爸爸期間，我經歷了前所未有的壓力，經濟、身體、心理以及想念女兒的煎熬。我再也不想讓這樣的壓力和焦灼重演。陪護的過程，也讓我更多了解了這類疾病何以發生的大概，簡而言之，戒煙戒酒、良好的生活習慣和定期體檢是預防的不二法寶，所以，最後，我希望家人、親愛的讀者，我們都能從日常做起，預防為先，遠離疾病。當然，若是有所不幸，平和心處艱難事，記住這個良方「搶時間，細護理，為小善，積厚福」！

（作者簡介：Jane，南開大學MBA，酷愛朗誦和主持，有個四歲射手座女寶寶，頭條號簽約作者，堅持每天投入至少一小時探索童年的秘密。）

本頭條號擁有30余位教育學、心理學、社會學、傳播學背景的專家學者，將與活動號（微信公眾號：親子溝通如何說）一起，致力於推動有品質的親子溝通，「你問我答」功能已經開啟。歡迎關注！

請您繼續閱讀更多來自 親子溝通如何說 的精彩文章:

※一套親子裝，輕鬆營造不一樣的家庭氛圍！
※為了營造好的家庭氛圍，這三個生肖女不得不寬容丈夫
※用小道具營造的奇妙全家福，看完你會發現不同的感覺！
※想要孩子幸福，爸爸媽媽營造這樣的家庭
※家居養花：推薦5種能夠凈化有害氣體的綠植，營造良好的居室環境
※避免家中煞氣對婚姻造成不利影響，是營造幸福家庭的關鍵，什麼風水能助你們更恩愛呢？
※營造良好的睡眠環境，想要睡眠好這四點很重要
※火影忍者，惠比壽也沒想到苦心營造的良師形象會毀在自己房間里
※營造健康飲食的家庭氛圍，這4樣東西一樣也少不了，不信你看！
※沙發不少舒適抱枕，營造溫馨的家居氛圍
※火影忍者，惠比壽估計沒想到苦心營造的良師形象會毀在自己房間
※你必知的5大衛生間風水禁忌知識！裝對了才能營造積極向上的氣氛，給家居帶來好運！
※兒童房裝修攻略，為孩子營造一個良好的成長空間
※乾脆利落的設計依然營造了緊湊動感的視覺享受，凌渡，你值得擁有
※情聖大衛：女人愛上你的感覺，是怎麼營造的？
※想要營造一個健康飲食的家庭氛圍，這4樣東西一樣也少不了，不信你看！
※只有營造這種約會氛圍，才能輕鬆將女生帶回家
※讓女人情不自禁愛上你的六個瞬間，你會營造幾個？
※想要寶寶健康成長，良好環境營造了嗎？