自然產還是剖腹產？對照表show給你看

健康 04-01

自然產說明：採用陰道生產將胎兒娩出的方式稱為自然產。產婦除非是有特殊情況，應盡量採取自然產的方式生產，自然產是較符合生物自然的分娩方式，對產婦、寶寶都有好處。

剖腹產說明：剖腹產是以手術的方式切開腹壁和子宮壁，將體重約3,000克左右的胎兒娩出。

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自然產優點：

■ 俗話說「自然產痛前面，剖腹產痛後面」，自然產產後恢復確實比較快。

■ 傷口較小、僅有會陰部位傷口。

■ 產後6小時可進食。

■ 併發症少。

■ 約住院2～3天就可以出院回家。

■ 生產完後就可下床走動。

■ 寶寶出生時經過產道擠壓、摩擦而出生，可刺激寶寶的身體及神經，使呼吸道內的羊水可較順利排除與吸收，肺部能順利展開，出生時呼吸會較順暢。也有研究指出，自然生產的寶寶免疫系統發展較好，免疫系統的活性較高，腸道障壁的保護也較好。

剖腹產優點：

■ 傳統為了替寶寶選擇吉時出生，加上有些女性怕經歷產痛，或是擔心自然產會導致陰道鬆弛，所以有不少產婦會選擇剖腹產。

■ 剖腹產的最大好處是無需等待產兆、經歷產程的痛苦，生產時間可以完全人為掌握，因此純就生產效率而言，剖腹產自然較佳。

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自然產缺點：

■ 產前陣痛。

■ 產程較無法預測。

■ 會陰撕裂傷。

■ 生產過程中可能突髮狀況。

■ 產後陰道鬆弛、尿失禁。

剖腹產缺點：

■ 剖腹產時會採取半身麻醉，之後劃開腹部、子宮壁約 10 多公分的傷口，將寶寶拉出，清理胎盤、胎膜之後，再進行縫合。這是一種侵入性手術，因此住院會長達 5 天，當麻藥退了之後產婦會感覺傷口疼痛，無法下床，需卧床數小時觀察。

■ 恢復後的子宮與腸子、膀胱容易產生沾黏。產婦日後容易有脹氣等消化不良的問題，而且若傷口沒好好護理，會留下疤痕。

■ 剖腹生產的寶寶其腸道菌落容易失調，引發腸道疾病。此外如果剖腹生產時胎兒的成熟度不夠，特別是剖腹生產的周數過早，容易有呼吸窘迫症候群的問題。

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自然產降低副作用的方法：

■ 產前適量運動。

■ 要防止自然產後子宮脫垂、尿失禁等困擾，勤做凱格爾運動是相當有效的方式，凱格爾運動施作簡單，可以強化會陰部的肌肉群，不僅適合產後女性做，更年期以後的女性也可以多加利用，預防老年尿失禁。

■ 可選擇減痛分娩，減痛分娩是注射麻醉劑或止痛藥物到這兩處，以減輕分娩的疼痛。這是自費的醫療項目，淮媽媽可依自身需要選擇。

剖腹產降低副作用的方法：

■ 使用防沾黏貼片：剖腹產的最大副作用就是恢復期子宮與腸子沾黏的問題，有此困擾的產婦之後容易有腹部慢性疼痛，且腸子蠕動不佳會容易脹氣、便祕。「防沾黏貼片」放在子宮傷痕上即可預防發生沾黏，約可大幅降低 6 ～ 7 成的沾黏情況。這是自費的醫療項目，淮媽媽可依自身需要選擇。

■ 傷口護理要用心：目前剖腹產採取橫向切口，傷口長度大約 12～ 15 公分，手術的過程中會切斷部分肌肉。

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