話題：快來說說，初次母乳餵養時發生的遭遇，你中了幾條
大家好，我是袁淑秀（歡媽）。國家二級心理諮詢師，華人心理分析聯合會會員，《今日頭條》頭條號認證原創作者，《今日路橋》南官心理沙龍專欄作者。專註於媽媽學堂、科學育兒、學習方法指導、青少年學習障礙及心理諮詢。希望與大家一起分享，一起學習。
原創編譯/袁淑秀（歡媽）
第一次母乳餵養時會遇到很多意想不到的事。因為每隔三小時就要餵養而引起睡眠不足、乳頭龜裂、乳房脹痛和溢乳這些辛苦的事情。但意識到每天睡眠是最重要的事，就把家務活往後推來補充睡眠。看看初次母乳餵養的這些遭遇，你有沒有碰到過呢？或正當母乳餵養時。。。或想當年。。。
初次母乳餵養時的事情
對於初次母乳餵養，有些媽媽可能跟我一樣也非常困擾，產後不久就要進行母乳餵養，對於生第一胎的我們還是有點措手不及，可能會有意想不到的事情發生，所以有時感覺會非常辛苦。
每隔三小時就要哺乳的誤解
母乳對嬰兒來說是食物，必須要每隔3小時喝一次。
直到婦產科醫生教我「每隔3小時的哺乳」是從哺乳開始後3小時之前，我一直錯認為是哺乳結束後3小時。也就是說哺乳時間越長，距離下次餵奶的時間也就越短。這一條，初為人母的你或當時的你嚴格執行了嗎？
理想的嘴型是鴨嘴型
剛開始母乳餵養的時候寶寶嘴巴的理想狀態是「鴨嘴型」，完全包住乳頭。
但是無論如何女兒的下嘴唇都會被包進去，請醫生來幫忙矯正也沒有用。因為嘴巴和乳房間有空隙，吸入母乳的同時空氣也一起被吸進去了，所以很難喝到母乳。
強行叫起寶寶哺乳
上次哺乳過後3個小時時，女兒還在睡覺的話就要把她叫醒喝奶。因為即便是睡著也會由於換尿不濕等弄醒女兒，但是女兒基本是處於迷迷糊糊狀態，不怎麼主動吸奶。因此需要一個多小時才能結束哺乳。
劇痛！乳頭要斷了
長時間的哺乳給我的乳頭造成了很大的負擔。受傷了的乳頭在每次哺乳時都會襲來劇痛，讓我想要尖叫。所以必須要在哺乳前做好疼痛的心理準備哦。
母乳太多了也很困惱
我經常溢奶。雖說奶水多是好事，但是我苦惱於胸部頻繁發脹，發脹得很疼，並且在睡覺時過多的奶水會溢出胸罩，把衣服都弄濕透了。
漲得堅硬的胸對於女兒來說很難喝奶，當然也不能夠餵奶。
孤獨感。。。在寒冷的廚房擠奶
為了減輕乳頭撕裂和漲奶，在哺乳前要做下胸部按摩和擠奶。（因為乳房和乳頭變軟了之後孩子更容易吸。）
不斷的減少睡眠時間
雖說是每隔3小時哺乳，但是不一定能在給女兒哺完乳後立馬睡著。而且我是那種一旦醒了很難再睡回去的那種體質，所以很難再睡著。
再者因為哺乳前還要按摩，所以睡眠時間會更少。這段時間因為睡眠不足頭昏，完全沒有食慾。
停止每3小時哺乳
女兒出生4周後，終於讓我變得連鬧鐘也鬧不醒我了。
我感受我的體力已到了極限後，開始放棄每隔3小時哺乳一次。女兒睡著時不故意把她叫醒，她餓了才給她餵奶。
因為有的寶寶一直在睡覺，不會醒，所以不推薦這個方式。
半睡半醒
停止每隔3小時哺乳後沒過幾天，由於配合著女兒的睡眠時間睡覺，睡眠不足狀況有點減輕了。（食慾也好了）
然後肚子餓了的女兒，喉嚨發出聲響，要求喝母乳，我就半睡半醒地給她餵奶。因為這段時間在半睡半醒狀態下哺乳的時候比較多，所以我很感動女兒終於好好喝奶了。
雖然女兒依舊把下嘴唇包進去吸奶 ，但是因為女兒有在好好的吸奶，所以就任由她那樣子啦。
現在回想一下，或許有些餵奶方式是不正確的，也可能為了孩子勉強了自己一下下。我認為努力不是件壞事，但是對於寶寶來說母乳和睡眠都很重要的同時，對於父母來說一日三餐和睡眠也很重要。這點無論是母乳餵養還是奶粉餵養都不會改變。如果身邊有太勉強自己的父母，請建議他們要保持一定量的睡眠，照顧自己也很重要哦！
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