我的天吶！千萬不要吃這幾種野菜，不然你會...
立春到，萬物復甦。春生萬物皆可食補，很多人認為，春節已經吃得夠撐了，對什麼都沒興趣了，其實春天要巧吃，吃對了，就是養生，一整年都身體倍兒棒!在春天的時候，全家老小，帶上菜籃，去郊外挖野菜也不失為一種樂趣哦！
1.千萬不要吃穿心蓮，不然身體會太好了哇！這種有著厚墩墩、油亮亮綠葉子的菜在這個季節吃再合適不過了。上餐桌的穿心蓮是菜用穿心蓮，雖然都有清火的功效，可它和藥用穿心蓮還是不同的，藥用穿心蓮不能食用。
穿心蓮的葉子和花搗爛可以用來治療青春痘和壓力導致的粉刺，對於幼兒因為消化不良引起的濕疹也有療效。它味苦、性寒，有清熱解毒、涼血、消腫、祛燥濕的功效。此外，它還含有穿心蓮酯等天然消炎和抗病毒成分，在春天食用它，對流行性感冒、肺炎，愛發作的咽喉炎、口角炎、高血壓、膽囊炎都有預防和治療作用。
2.千萬不要吃蒲公英的哇！可別怪我沒提醒你！蒲公英在4月里緊跟著薺菜就冒出來了，開著黃花，然後很快地就舉著小傘飛了。蒲公英也是微苦的，涼拌著很好吃。因為它有很好的清肝解毒功能，用它治療扁桃體炎和乳腺炎，還有急性黃疸型肝炎都是馬到成功的。
3.千萬不要吃紫花地丁，不然身體會太強壯了啊！紫花地丁，那種貌似高貴的鳶尾花的紫色小野花，在春天是隨處可見的，其性寒味微苦，也可清熱解毒、涼血消腫，和蒲公英是一樣的高手。焯了，涼拌吃，是美味。
4.千萬不要吃馬齒莧！如果血糖太低了可別找我！
作為生活中最常見的一種野菜，吃馬齒莧對於降血糖非常有幫助。因為馬齒莧中有豐富的去甲腎上腺素，這種物質能夠有效促進胰島腺分泌胰島素，對於調節人體糖代謝是有幫助的，可降低血糖濃度、保持血糖恆定。因而，馬齒莧有時又被醫生們稱作是餐桌上的「胰島素」。
5.千萬不要吃薺菜啊！
薺菜又名菱角菜、麥地菜、枕頭草、護生草等，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C以及人體所需的多種營養。薺菜所含的乙醯膽鹼、谷甾醇和季胺化合物，可以降人體內膽固醇和甘油三酯的含量。
6.灰灰菜
灰灰菜又名灰菜、灰條。食用灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長發育，對中老年缺鈣者也有一定保健作用。特別要強調灰菜具備的清腸、通便作用，立竿見影。常食灰菜，減肥瘦身效果非常明顯。
7.苜蓿
苜蓿菜也叫金花菜、草頭，營養價值很高。苜蓿中含有大量的鐵元素，可作為治療貧血的輔助食品，苜蓿中所含的B族維生素成分，可治療惡性貧血。此外，苜蓿還含具有止血作用的維生素K，民間常用來治療胃病或痔瘡出血。
春天，這些帶著苦味的菜可以幫助我們清除一冬天積攢的內熱、腸毒，對春天的生髮和夏天的生長都很有好處。
在春天的餐桌上，食客看見這一盤盤鑽出嫩黃色小芽芽，實在是驚喜!
黃豆芽：豆芽中營養價值最高。黃豆芽在所有豆芽中營養價值最高，蛋白質利用率比大豆蛋白質利用率提高不少，且豆子中不易消化的多糖物質，在發芽過程中都悄悄地溜走了，避免了吃大豆腹脹和過敏。黃豆剛剛發芽時，維生素C、氨基酸的含量最高，容易被吸收利用。若過了這一階段，豆芽發得越長，營養越低。
綠豆芽：醫生眼中的良藥。雖說綠豆芽營養價值沒有黃豆芽高，但在中醫眼裡，綠豆芽卻是一味良藥：綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱。倘使春天裡上火生了口腔潰瘍，或是小便發黃、耳後有水流出、早起眼睛發矇有眼屎，就要多吃綠豆芽解解毒了。
新芽：最有能量的美味。除了綠豆芽，黑豆芽也常常可以在超市看到，此外還有香椿籽兒芽、蘿蔔籽兒芽、小麥苗芽，這些都能吃、有營養，且自己在家用兩張綿紙就可以生出來，加些橄欖油做成沙拉再好不過。
春天是生髮的季節，新芽，亦是最有能量的美味。南方人愛吃的春筍，可以幫我們颳去冬日的腸油;那香噴噴的香椿芽可以為我們補充助繁殖的荷爾蒙;還有木蘭芽也具有清火、去毒的能量。這些嫩芽，因是攢了一冬天的營養，所以營養價值是很高的。
春天除了在飲食上面需要養生以外，生活上其他方面也得需要格外注意。看看機智的網友們還有哪些生活小技巧！
1.在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小
2.初春氣溫不太穩定，忽冷忽熱加上花粉亂飛，對皮膚敏感的人真是一種折磨，經常臉上乾燥脫皮，發紅、真的很難受。每天早上醒來都要看看皮膚過敏是否有改善，所以皮膚護理很重要，這段時間皮膚容易過敏的人先可以使用艾詩普蕊舒緩潔面乳清潔，其次使用艾詩普蕊舒緩保濕水補水保濕解決乾燥皮膚的問題，最後再使用艾詩普蕊舒緩精華液和艾詩普蕊舒緩柔膚霜來提高抵抗力。
3.治療咳嗽特別是乾咳)的土方法：晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就睡覺，連吃幾天效果很明顯!
4.寶寶得了濕疹可以在牛奶里少放些糖，把奶多煮一會兒，使蛋白質變性，另外可以適當增加奶糕、豆粉等輔食，減少牛奶量，嬰兒濕疹會減輕。外抹貝安寧萱安益膚霜這是一位老醫生研製的產品，純植物不含一點刺激非常管用。
5.檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，沖一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒癥狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
6.寶寶尿布疹的治療是關鍵，及時塗抹藥膏，不建議用含激素類藥膏，可以給孩子使用貝安寧寶寶濕紅護臀霜給塗抹，這個對小孩子尿布疹效果是非常顯著的，並且沒有副作用。
7.當下水道被堵了，你會怎麼辦？撈？捅？挖？太費勁！取一些醋和小蘇打，往下水道里依次倒入半杯小蘇打和一杯醋……嘩一下很多的氣泡產生，不要驚慌，等停止冒泡後，用熱水沖洗乾淨。噹噹當~不堵啦！
8.皮炎是一種常見皮膚病，皮膚出現脫皮、剝落、變厚、變色，及碰觸時會發癢等現象。對於久治不愈的患者們來說，覺得困難的就是用藥了，建議使用芙芸軒芙妍霜來治療皮炎，這個產品我身邊的朋友有用過是草本植物萃取沒有激素，我也幫他買過，效果還不錯。針對脂溢性皮炎、日光性皮炎、神經性皮炎、過敏性皮炎等癥狀有很好的防治效果。
9.清除膠帶殘留的粘膠
當你撕下膠帶時……殘留的粘膠是不是很討厭？！取一些白醋浸透殘留區域，稍等片刻……然後殘留的粘膠就會聽話的被你輕輕鬆鬆擦掉哦！
10.濕疹特別是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊癒，患者常常失去信心。其實濕疹不是「不治之症」，由於此病發病原因極為複雜，給治療帶來困難。患者應該與醫生合作，建立治癒信心。儘可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。建議使用芙芸軒濕安益膚霜治療，對於各種癥狀引發的濕疹、慢性濕疹、亞麻性濕疹都有很好的功效。
11.去除垃圾桶的腐臭味.你的垃圾桶是不是一直有股腐臭味？即使裡面什麼東西都木有！小菜一碟！取一塊麵包吸滿醋，然後放到垃圾桶里讓它睡一覺，第二天取出麵包後就再也沒有噁心的氣味嘍！這項技能同樣適用於各種臭東西哦~
12.臉上有紅血絲怎麼辦?紅血絲皮膚一般是因為角質層比較薄，毛細血管易受刺激，反覆收縮形成淤血而形成的。研究表明，經常用冷水洗臉，能使毛細血管得到鍛煉，恢復彈性，改善淤血，同時鍛煉皮膚，增強皮膚的耐受力，對紅血絲的康復很有幫助。若洗臉後，手指輕輕按摩紅血絲患處，增強其血液循環，則效果更佳。紅血絲皮膚是常見的皮膚問題，所以專業的護膚品有很多，一般都能起到舒敏、抑紅的作用，有一些比較高端的產品，甚至能恢復毛細血管彈性，增加皮膚角質層厚度，從而達到非常好的褪紅效果，比如艾詩普蕊安撫精華液就是不錯的褪紅護膚品，若你的臉部已有紅血絲，乾燥則會讓你的皮膚愈演愈烈，皮膚及時補水是必要的。特別是在春季，最好隨身攜帶保濕水，隨時注意補水。
13.DIY安全高效清潔劑。面對各種各樣的清潔用品，你會不會擔心化學試劑過多？沒關係，有了醋完全可以自己DIY安全高效清潔劑哦~往一個噴藥瓶里灌入三分之一的醋和三分之二的水，再加幾滴洗潔精，然後充分搖勻。看！一瓶安全高效清潔劑就這麼誕生啦。
14.
冬去春來天氣越來越旺，氣溫也是越來越高，很多女孩兒都忍不住穿起了裙子。但是這對於雞皮膚MM們來說不是個好兆頭，炎炎夏日讓雞皮膚備受考驗，不僅會加重雞皮膚還會對女孩兒們造成很多尷尬，穿裙子被異樣的眼神折磨穿褲子又太熱。所以還是快點治好雞皮膚最重要了，女孩們可以定期溶解角質，洗澡可以用絲瓜布、去角質刷等，但是不要過度使用會對皮膚有傷害的。平時在配合塗抹上雞皮清樂軟膏即可，植物制的，需要堅持使用28天以上就會有明顯的效果啦！最後一點！注意防晒哦！
15.弄平衣服上的褶子。衣服上的褶子是不是讓你很苦惱？
衣服皺巴巴，不僅顯舊，看上去也不整潔教你個小竅門，往噴藥瓶里加一份醋三份水，噴到衣服上晾一會，晾乾後褶子就奇蹟般的消失啦！
16.毛囊炎也伴隨我四年多了，這四年我都是破罐子破摔，彷彿習慣了毛囊炎的存在。但是今年我的病情有所惡化，流膿、數量上也增加了。我覺得我必須要專業的治療了，我嘗試了中藥內服，也試了西藥外敷但是效果不佳。我開始把視線放在了網上，在一些帖子里和患者們一起討論，我窺屏了很久發現大家比較常提到的是一款植物制的軟膏，叫膚平康樂！我很好奇於是在淘寶上搜索了下，發現這個產品銷量不錯患者的評價也大多是治好了之類的於是我就買了幾盒試試。這不試不知道一試嚇一跳，我的毛囊炎在用完這幾盒後已經有一些恢復的跡象了。後來我諮詢了客服，按照他們的療程開始使用，最後還是徹底的治好了，現在已經一年多沒有複發了！
17.防止家貓撓傢具.家裡的貓大人又在撓傢具了怎麼破？別急！往它待的地方噴點醋，它絕對就會跑開了，喵星人討厭醋跟見鬼似的，從此抓痕煩惱不在！
18.脂溢性皮炎三年了，沒有一天不是在痛苦中度過。臉紅，臉干，脫皮，極度敏感的皮膚，還會長痘，很多次嘗試各種治療藥物，最終都是沒有結果，反而臉更敏感了。後來家裡人帶我去一個專門看皮膚的中醫那裡，醫生就用自己調的藥膏，給我開了兩瓶。用著很舒服，臉上也不刺激，這麼敏感的肌膚都不刺激哎喂！臉上的紅也開始慢慢消退了，兩盒都用完了感覺有點希望了，就準備回去再買幾盒，後來學校的事情忙的不亦樂乎，就沒回去。後來家裡人問他，他說在淘寶也能買，比較方便，天仁生物店鋪就有。我就從網上買了幾盒，完全沒有差別，用起來效果也是棒棒噠！現在用了快三個月吧，臉上的紅印子早都沒了。舒舒服服噠，看來自己以後不能在大魚大肉了，得管住自己的嘴啊！
19.可以讓花開得更久。你是不是還為好花不常開惋惜不已？想不想讓美好的畫面停留更久？往水裡加點醋搖勻，再把花插在混合液上，它就可以活更久啦。
20.腳上不知道什麼出來了幾個黑點點的東西，趕緊就去校醫院檢查了，校醫說那是跖疣，給我開了點葯，回去塗上沒把我疼死，原來跖疣就只能腐蝕了啊，但是這也太疼了吧。趕緊上淘寶壓壓驚。在淘寶上看有么有什麼治療跖疣的神葯。看來看去只有一個雞尤清樂的甚合我意，因為評價里都說這個塗上去不疼啊，好的也挺快的。也不貴，30多，作為一個學生黨，我還是能接受的。然後就喜滋滋的等著到貨了。到了之後還有個像滴管一樣的東西，看起來很方便，晚上泡完腳之後試了下，咦，果然不疼，哈哈哈哈哈！晚上滴上一兩滴就行了，我會說我用了兩瓶就好了么，不過客服還給我說了很多注意事項，什麼不要劇烈運動啊，要穿透氣的鞋子，這都是小事，只要跖疣能治好就行了，現在真的總結出一個教訓，得啥都不要得病！
21.出去玩的時候想帶本雜誌看看，但是雜誌太大裝不進怎麼破？你可以把書捲起來，然後拿一個橡皮筋套上，輕輕鬆鬆就可以放進包里啦。用皮筋套住書本，放在包里書的內頁不會被折，也能防止書在包里散開。同樣的出去玩想多帶點衣服也可以用這個方法。
22.切菜的時候砧板老是不聽話的亂滑怎麼辦？其實很簡單，那兩個橡皮筋，分別套在砧板的兩頭，增大摩擦力，砧板就固定住了，同時食物也不會從砧板上花落，超贊的！
23.神經性皮炎患病6年多了，主要是脖子及鎖骨位置，由小及大，顏色由淺變深，癢的時候會忍不住去抓，一抓就會加劇皮損與顏色沉著。中間去過皮防所、人民醫院、協和醫院，甚至跑到全國皮膚科第一的上海華山醫院，醫生都直接了當地告訴我：這個病根治不了的，只能自己調節心情，注意飲食與休息。開點抗過敏的葯給我，馬上見效，但是過幾天又複發，一個月快上千塊。當時感覺神經性皮炎都快毀容了，後來一個病友給我介紹了蘭雪芙霖膚康清樂，說這個對神經性皮炎很有用，但是還得自己控制著心情，這樣就沒事。我就先買了兩盒試試，用了一周就不是特別癢了，一看這有希望啊！趕緊就接著使用，當時這期間自己也注意了很多東西，飲食，生活上方方面面的。後來兩盒用完了感覺脖子和鎖骨的皮膚好點了，就趕緊接著使用。反正前前後後用了將近半年吧，自己脖子上的皮膚就恢復正常了。醫生都說沒法徹底根治，那就自己控制著吧，反正現在家裡隨時隨刻準備著膚康清樂，還真挺不錯的。
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※天吶！香蕉還有這麼大的用處，不看太虧了！以後要多吃
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※天吶｜連這個你都還沒學會，這個春天你可能是白過了！
※天吶，舊牙刷是美容工具？！我竟然把它丟了....
※吃1口胖2斤的食物，你卻每天還在吃！天吶，太可怕！
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※天吶，舊牙刷是美容工具？！我竟然把它丟了...
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※天吶，多肉竟然可以這麼玩，太漂亮了！
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