驚心動魄的意外驚喜！孕媽在地鐵里昏迷之後竟然還能發生這種事！

前幾天坐地鐵的時候遇到了一件讓我久久不能忘懷的事，事情經過是這樣的：

一位孕媽坐在靠近地鐵門的座位，一開始可能感覺有些不舒服，能夠看出來她的臉色漲紅，雙肩微微發抖，緩緩地把臉埋進包里。這時候就有幾位乘客稍稍感覺有些不對勁，用餘光一直關注著這位孕婦。沒想到剛一到站，就不大一會功夫，這位孕媽竟然失去了意識，昏了過去。恰好就從座位上歪倒下來，正對地鐵口。

當時正值晚高峰，大家都知道晚高峰的時候地鐵人山人海，許多人上下地鐵看都不看硬是往裡擠。我心裡一驚，暗道不好，怕是要出事。到時候人群一股腦的擠進來，孕婦肚中的寶寶危險不說，萬一造成踩踏事件就完蛋了。

就在地鐵門剛開的一剎那，忽然幾個男人略過我面前，向那位暈倒的孕媽快速走去。這幾位男士竟然自覺地趴在孕媽上面，雙手雙腳支撐著地鐵，把鏤空的下面位置留給孕媽，起到保護這位媽媽的作用！

果然，地鐵門開的一剎那，人群一股腦的湧進了地鐵 ，幸好就是這幾位男士用他們健壯的身軀保護了這位孕媽才避免了悲劇的發生。

目睹這個事情讓我心裡感到無限的溫暖，但同時這種情況也為我們敲響了警鐘，想必是這位孕媽平時在照顧自己的時候有所疏忽才會出現這種情況。

在此，兒樂融融為大家整理了一些孕期寶媽們應該注意的事項，希望對各位媽媽們有所幫助。

1、服裝方面，可以穿著值得信任品牌的孕婦裝，同時也應該遠離微波爐和電吹風。防輻射服實際上沒必要，穿著又十分悶熱。許多時尚品牌的孕婦裝也可以讓媽媽們穿出女人的魅力。

2、食物方面，媽媽們大可不必相信網上流傳的各種補品，大部分都是假的。孕婦的體重對於孕婦健康至關重要，應該根據營養成分表來選擇每日的膳食。奶製品補鈣，少吃油炸食品的零食。

3、睡眠方面，不睡太軟的床墊，保持好溫度濕度，孕中晚期多用左側卧位，讓老公幫忙按摩腰和小腿，都能有助睡眠。娃出生就難得睡好覺了，趁孕期好好補補覺。

4、出行方面：孕中晚期要邁開腿，有助分娩，散步、瑜伽和游泳都不錯，可以選擇自己喜歡的運動方式

5、營養方面：好多懷孕的姐妹經常因為孕吐吃什麼都沒胃口，懷孕了之後反而體重下降的厲害，一般我會告訴她們多吃一些複合型維生素。我有一位女性朋友身邊有懷孕的姐妹吐得什麼都不能吃，懷上寶寶整個人反而瘦了許多。我會建議她們多吃一些維生素片。我姐姐懷孕的時候也是孕吐反應很嚴重，後來經過一系列的營養補充，輕微了許多，後來經過孕檢醫生也建議多補充一些營養才能讓孕婦體質更加健康。

實際上無論你的體質是不是容易孕吐，在備孕的時候應該在早期階段就針對孕婦的體質補充上應該需要的營養，不要懶，趕緊補起來吧

關於孕期眩暈，孕期是一個非常時期，孕媽們一定要非常注意。低血壓，孕婦的血壓下降容易引起孕婦眩暈。孕期動作應該放緩，避免做劇烈運動，定期檢查；低血糖同樣容易引起孕婦眩暈，孕吐容易導致營養流失，孕婦的營養跟不上就容易低血糖，頭暈無力就是低血糖的表現，孕媽們應該合理安排飲食多吃一些含糖量高的食物，必要的時候可以隨身攜帶糖果以防不測；孕期一月後孕婦容易貧血，其中一種癥狀就是頭暈眼花、渾身無力，在孕期媽媽們也應該多吃一些動物肝臟以補充身體里的鐵元素。

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