很多人問怎麼祛濕，試試健脾丸吧

健康 04-20

不論是公眾號後台，群里，還是網上，發現不少朋友都在諮詢、討論怎麼祛濕的問題，從前段時間貧號討論的紅豆薏米、推脾經來看，不少朋友都有親自在嘗試了。沒看過的朋友可以點擊下文觀賞：

祛濕紅豆薏米根本不靠譜！還是多試試推脾經更有效果！

很多人問怎麼祛濕，試試健脾丸吧

貧號自己嘗試過薏米不大靈，可能和沒炒過有關（吃完就狂拉一通結束），薏米性涼，對脾胃陽虛導致的濕氣不除，可能並不合適，而如果天天推經絡，像小兒推拿一樣、動不動就天河水推個300、500百下，估計一般人也沒這個毅力天天堅持，搞不好皮都推禿嚕了。。。

依貧號之見，祛濕看起來只是在折騰濕氣（嚴重的是痰濕），但其實背後有著複雜的工程體系，濕氣的產生往往不是簡單一些病機就導致的，簡單的脾虛、陽虛、環境等因素影響，其實用一些常見葯是比較快捷、方便、保險的，今天就針對脾虛導致的濕重推薦一個中成藥：健脾丸。

很多人問怎麼祛濕，試試健脾丸吧

健脾丸很便宜，貧號如果沒記錯大概也就10來塊還是8-9塊一瓶，裡面有很多粒，大家看看成分：

党參，白朮（炒），陳皮，枳實（炒），山楂（炒），麥芽（炒）

很多人問怎麼祛濕，試試健脾丸吧

健脾丸功效：

健脾開胃，用於脾胃虛弱，脘腹滿脹，食少便溏。

貧號分析健脾丸，主要三個作用：

綜上所述，有這3個功能，對於脾胃虛弱（氣不足、氣虛、氣機失調）、積食不消等引起的濕重，是有明顯作用的，而且都是常見藥材，安全有效，甚至作為家庭常見保健品也未嘗不可。

很多人問怎麼祛濕，試試健脾丸吧

貧號家中就經常備一些，看到舌苔濕氣重了、白苔多了，身體感覺氣力不足、食慾不旺，或者環境潮濕、下雨了，趕緊吃上幾粒補補，運氣好當天舌苔就下去了，食慾也增加了，尤其小朋友身上，屢試不爽，不過小朋友建議根據體質減量服用比較穩妥。

感覺氣虛濕重的朋友，抓緊試試吧，也許就有效了呢！這是除濕第一步，即使祛濕不明顯（濕重病機有多種，後面會逐步分析），作為脾胃保健品，可比XX金、XX酒靠譜多了，實在是居家旅行、延年益壽必備良藥！

不過這葯便宜，也容易混淆，去藥店買別買錯了，還有歸脾丸什麼的，不要光看名字，主要看藥材成分！最後還是要羅嗦一句，試藥後果自負呦！

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