腫瘤君看似張牙舞爪，讓它滾蛋並不難！這4個部位的癌症最應注意
它就像一隻張牙舞爪的螃蟹，人類看到它就想繞開，但有的時候卻想躲躲不開，它有一個讓老百姓不想聽到的名字——癌症。2016年4月15-21日是第22屆全國腫瘤防治宣傳周，今年抗癌宣傳周的主題是「腫瘤防治，我們在行動」。今天，北京大學腫瘤醫院、中國醫學科學院腫瘤醫院分別攜手各路大咖一起拿起科學的武器，準備向這個橫著走的傢伙發動猛烈的進攻。
由中國抗癌協會主辦、北大腫瘤醫院承辦的第22屆全國腫瘤防治宣傳周啟動儀式在奧森舉行
先來解惑：為什麼螃蟹會為癌症「代言」
說到腫瘤，其實有兩種，一種是良性的，一種可能小夥伴們都想到了，那就是惡性的。惡性腫瘤通常被人們稱為癌症。在西方，「癌症」一詞「cancer」來源於希臘語「carcinos」（螃蟹）。螃蟹是一種以一團硬塊為中心，周圍伸出多隻腳，橫行霸道的生物。
頭條妞聽著心裡拔涼拔涼的，這往後吃大閘蟹都有陰影了……
再來說說癌症是個啥
在由國家癌症中心、中國醫學科學院腫瘤醫院、中國癌症基金會等共同主辦的「中國癌症防控高峰訪談」上，著名腫瘤病因學專家程書鈞院士指出，腫瘤的發生其實是個自然的過程。腫瘤是生物進化衰老的正常現象，是自然選擇的結果，也是跟人生命過程中免疫為主導的從強到弱發展的結果。
是個啥意思呢？說白了就是：人們沒有必要去懼怕腫瘤，就像我們沒有必要去懼怕衰老一樣，應該把衰老跟腫瘤在很大程度上同樣去理解，這樣對腫瘤會有一個正確的看法。
想要共處，就需要讓你的身體有足夠的能量可以控制住「它」。程院士談到，人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發生、發展，更會對腫瘤病人的治療有重大影響。研究發現，一旦診斷腫瘤以後，大概有50%以上的患者會發生焦慮、抑鬱，甚至連他的家屬都有很高抑鬱的比例。一旦陷入焦慮和抑鬱狀態，整個生命現象都受到嚴重影響。
有一種很早的病變也就是腫瘤發生前期，醫學上叫它癌前病變。這個病變大概有十年到三十年的過程，有人終身維持癌前病變，不到1/3的人會發展成腫瘤。這個階段是人們去發現早期腫瘤、研究腫瘤、控制腫瘤，減少進入晚期一個非常重要的關鍵階段。
「老百姓有一個觀念，得了高血壓好像沒事，甚至說有點動脈粥樣硬化不是特別懼怕，一旦說得腫瘤了，就非常不接受。」程書鈞院士說，實際上，腫瘤跟其他慢性病一樣，是可以帶瘤生存的。
這些部位不起眼，卻受腫瘤君青睞
一、胰腺
在我們身體腹部里有一個很小的器官—胰腺，他是我們身體的一個重要器官。大家對它可能並不了解，但作用卻很大。從生理功能上講，胰腺可分為內分泌和外分泌兩部分。前者分泌胰島素和其它一些激素類物質，入血後有利於機體利用和貯存從食物來的能量；而後者則分泌胰液，通過胰管進入十二指腸，有助於機體對食物的消化。
說也說不清楚，還是一張圖帶你認識下吧！
「胰腺癌」，被醫學界譽為癌症之王，是所有惡性腫瘤中預後最差的癌症。大量數據顯示：85%的患者發現已經到達了晚期，義大利的男高音歌唱家帕瓦羅蒂，香港著名藝人沈殿霞都受到了它的「迫害」。
胰腺解剖部位和功能的特殊性，使得胰腺癌在發病早期常無明顯癥狀，被稱為「悄然無聲的腫瘤」。隨著腫瘤的生長，才會逐漸會出現一些癥狀，如上腹部不適、隱痛、食慾減退、噁心嘔吐、脂肪瀉、糖尿病、消瘦、黃疸和腰背部疼痛等。
一旦患有糖尿病就要格外警惕，因為研究發現，糖尿病病程超過五年的患者中，胰腺癌的發病風險高於正常人群。由於糖尿病患者會產生過量的胰島素，可能會促進胰腺位置癌細胞的增長速度。
這些人群注意啦：年齡40歲以上，有較長吸煙史、高脂肪、高膽固醇飲食習慣。
四、食管
民以食為天，如果食管這條通路路被堵住了？這畫面，頭條妞不敢想。會不會有種被人掐脖子的感覺，就像這樣 ↓↓↓
可別說這患者會有多痛苦……要論罪魁禍首，有可能是慢性食管炎、食管裂孔疝、食管良性狹窄、賁門失弛緩症等，這些都難逃干係。
食管癌早期，多數並沒有明顯癥狀，只是會有吞咽不適或者胸骨後不適感，此時的癥狀通常是間斷出現，緩慢加重，有些可以持續數年，很容易被忽視。
到了進展期，主要體現為進行性吞咽困難，在短期內持續進行加重，多為2-6個月，這是食管癌最典型最常見的癥狀。
那麼，怎麼才能不被食管癌盯上呢？
首先吃飯的時候不要太「色」，要少吃顏色鮮艷誘人的紅肉熟食製品；而且還得少吃腌酸菜；對於發了霉的玉米、乾果等，千萬不要捨不得，統統都扔掉；儘可能豐富的飲食，多吃新鮮蔬果。
還有就是，戒煙限酒！戒煙限酒！戒煙限酒！重要的事要說三遍……因為這倆黑手幾乎和所有的癌症都有「勾結」。
三、淋巴
有一種腫瘤，經常盯上中青年，它的名字就叫「惡性淋巴瘤」。根據我國現有的資料表明，淋巴瘤的發病率約在10萬分之3.5，是我國常見的十大惡性腫瘤之一。同其他腫瘤相比，其更多見於中青年。
更可怕的是，沒有疼痛感但是不斷增大的淋巴結沒準兒就是惡性淋巴瘤在向你侵襲。淋巴瘤最常見的臨床表現就是無痛性進行性淋巴結腫大，尤其是頸部、腋窩、腹股溝處淋巴結的腫大。此外，淋巴瘤患者常會伴有全身癥狀，如發熱、盜汗、乏力等。
除了眾所周知的養成良好生活習慣、合理膳食之外，平時還應注意緩解壓力，並凈化居住環境，避免有害化學物質，比如在居室裝修中盡量環保材料，經常開窗通風。同時，特別提醒妹紙們，盡量避免反覆使用染髮劑。
四、前列腺
「股神」巴菲特、台灣知名作家李敖、傳媒大亨默多克、南非總統曼德拉，提起這些業界大佬大家一定耳熟能詳，但是熟不知，他們都是前列腺癌患者。
這，聽著好難過，難道是因為太忙了嗎？
前列腺是男性特有的器官，因此只有男性才會得前列腺癌！哦，頭條妞好像說了句沒有營養的話。
但是，患者主要是老年男性，發病的高峰年齡為75~79歲。國外做過研究，超過七成的前列腺癌病人年齡都超過65歲，50歲以下男性很少見。
重要病因竟是遺傳
引起前列腺癌的危險因素尚未完全明確，但是其中一些已經被公認。最重要的因素之一是遺傳。如果一個一級親屬（兄弟或父親）患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危險性會增加1倍以上。2個或2個以上一級親屬患前列腺癌，相對危險性會增至5~11倍，小夥伴們表示驚呆了！
還會找骨頭「麻煩」
早期前列腺癌通常沒有癥狀，當腫瘤進展，侵犯或阻塞尿道、膀胱頸時，可能會出現排尿困難、排不出尿、血尿、尿失禁等癥狀。前列腺癌還特別不「安分」，容易找骨頭的麻煩，當出現骨轉移時會引起骨骼疼痛、骨折、貧血、壓迫脊髓還可導致下肢癱瘓等。
所以，為了儘早發現前列腺癌，現在通常建議50歲以上的男性每年去泌尿外科門診做一次前列腺癌篩查。對於有前列腺癌家族史的男性，應該從45歲開始進行每年一次的檢查。
看到沒？有沒有發現這些部位被「腫瘤君」找上了，可都是悄無聲息的，所以日常的預防可是很關鍵的，要不然……所以，這些您可要瞧好嘍！
1、要像控制酒駕那樣控煙
吸煙對身體造成的損傷位列各種不良生活習慣之首，而吸煙人數增多則會導致很多無辜的「二手煙」肺癌患者。如果你是廚師又吸煙，患癌的機會比正常人要高十倍。
2、像給汽車年檢一樣體檢
因為癌症跟感染不一樣，感染是外來的，肌體反應很厲害，會發燒；癌症絕大多數是本身的細胞變化，不容易察覺發生。 體檢能看出你的健康狀態，還能查出早期癌症和癌前病變。癌前病變本身不是癌，可是在這個基礎上容易發生癌變。因此，每年都要做一次檢查，這樣就可以做到早發現、早治療。
3、樂觀對身心健康大有裨益
癌症患者都有著相同的一個誘因——壓力大、長期抑鬱、過分憂慮、勾心鬥角。研究發現，長期不良情緒會使人體產生應激反應，過強的應激反應就會降低人體免疫力，使癌細胞有可乘之機。
長期應激以後，人體的免疫功能就下降了，自身防衛沒了，你把你的「警察」都撤了，當然壞人就容易乘虛而入了。
小貼士
趁著全國腫瘤防治宣傳周，頭條妞還是想多嘮叨幾句：
①飲食健康，平時定期體檢
②一旦發生了，請相信主治醫師！！如果非要用「輔助治療」、「偏方」、「巧治」，一定要告知主治醫師。
③沒有任何食療和中藥可以完全替代西醫治療。
本文整理自北京大學腫瘤醫院、中國醫科院腫瘤醫院、腫瘤專科醫生、腫瘤醫生溫洪澤、健康時報等。
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