千萬別當糊塗媽影響孩子的發育，快來測測你家寶貝體重是否達標！

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文|夏木

寶寶體格發育是不是正常，主要通過寶寶的體重、身高、頭圍、胸圍指標來檢測的。因為其他幾項的檢測不如體重檢測的方便準確，更能及時檢測出寶寶的健康發育狀態。

寶寶剛出生的時候體重一般在3kg左右，但是出生後一周內體重會出現生理性的下降，這是因為寶寶剛來到世間，要學著適應吃母乳，也有可能是母乳攝入不足，體內的胎糞派出去。一周會恢復到剛出生時的體重。

新生寶寶平均下來每天可增加30~40g,平均每周增加200~300g,正常境況下寶寶滿月後會增加1~1.7kg,正常情況下寶寶5個月體重可達到6kg左右，一歲時體重可達到9kg左右。

正常情況下

出生後3~4個月體重是出生時的體重的2倍左右

出生後第一年內前3個月的增加體重等於後9個月的增加的體重

寶寶一歲的體重是剛出生的3倍左右

因為每個寶寶的身體素質不同可以通過公式算出寶寶的體重是不是達標。

公式一、寶寶1~6個月體重（kg）=出生體重（kg）+月齡×0.7（kg）

公式二、寶寶7~12個月體重（kg）=出生體重（kg）+月齡×0.5（kg）

公式三、寶寶2~10歲體重（kg）=年齡×2+7（kg）

這種按正態分布計算出來的平均值，代表的是新生兒整體的普遍性，每個寶寶只要在正常範圍之內，或是接近正常值都是正常的。如果寶寶出現過重或者過輕媽媽都要注意了。

體重超標

媽媽要注意要寶寶多運動，讓他多走走爬爬，媽媽也可以和寶寶做一些親子遊戲讓寶寶在運動中找到樂趣。其次要注意合理飲食，對食材進行合理的營養搭配。最好是不要吃零食，少吃甜點。

體重太輕

媽媽要注意寶寶是母乳餵養不夠，還是寶寶消化不好。合理膳食，養成一個好習慣不要偏食。多運動有助於消化和生長。

你家的寶寶體重達標了？

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亂用感冒藥，到底坑了多少孩子？再高的燒一針就退了好神奇，可以打嗎？手足口病真的那麼洪水猛獸？誰說母乳6個月後沒營養了？1歲真的必須斷奶嗎？……

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