哪種情況會導致血壓升高？

對於高血壓患者來說，影響血壓波動的因素可以分為內因和外因兩種，在說外因作用下的導致的血壓升高前，為了方便大家了解高血壓的內因，高血壓的哪些事，再說說導致血壓升高的內因都有哪些？

【1、血容量增多、心輸出量增大】

人的血管里可以流多少的血是有一定的限度的，如果血液增多了，血管就會相應的增大，管壁承受的壓力就增大，造成動脈血壓上升。可血容量增多的作用還不僅僅如此，它可以使靜脈回到心臟的血液也相應增多，心臟收縮時射血增加；而回心血量增多後又可引起心率增快，兩者共同作用造成心輸出量增大。

而2種途徑引起血壓上升卻並不同。射血增加，相當於在充盈的動脈血管中增加血液，血管被進一步撐大，血管壓力上升的最高值就加大，收縮壓增高；而心率加快，動脈在舒張期排血時間減少，主要影響舒張壓，表現為舒張壓增高。

【2、動脈血管硬化】

動脈血管硬化其實是很常見的現象，尤其是老年人，這樣的後果就是血管的彈性降低了。很多得了高血壓的老年患者，動脈血管都有不同程度的硬化。就像自行車內胎被人纏了層尼龍繩，逐漸由「膠胎」變為「塑胎」，在心臟射血時，影響了血管體積的變化，使之產生更大的壓力，表現為收縮壓升高。

千萬不要以為單純動脈硬化就會引起收縮壓增加，心臟要把血液射入硬化的血管，必須克服更大的阻力，而心臟在射血時更強有力地收縮，使更多的血液進入血管，才是血壓升高真正的動力來源!

某些病人按時服用降壓藥物，其血壓經用藥後也一直較平穩，突然短期內總是血壓偏高，這種情況是什麼原因導致的呢，在高血壓的哪些事（微信ID：sangaook）看來基本上是由以下幾點外因引起的。

【1、情緒改變】

由於家庭和工作原因表現出的一些情緒改變，如憂慮、悲傷、煩惱、焦急、過喜、惱怒等，或因精神較緊張，都會導致血壓不穩定。通過現代醫學研究，上述原因可使交感神經興奮，血管中兒茶酚胺等血管活性物質增加，引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高。

暴怒、極度恐怖或精神極度緊張時，血壓可驟升，收縮壓可升高20～80毫米／汞柱，或更高些；舒張壓亦明顯增高。息怒或恐怖過後，血壓亦可恢復正常，但恢復的速度比用勁兒抬、扛重物時要慢。

咳嗽，尤其是陣發性的劇烈地咳嗽時，血壓可突然升高，升幅與咳嗽劇烈程度成正比。最高時收縮壓可升高60毫米／汞柱左右。

【2、飲食不節】

許多老年人過多進食後，即出現消化不良，發生急性胰腺炎、胃腸炎等，影響膈肌位置上抬和心、肺的正常活動，而且消化飲食需要大量的血液供應，心、腦供血則相對減少。另外，過量飲酒特別是飲烈性酒，也會使血壓升高。

【3、習慣性便秘】

大便秘結是許多老年人常見的癥狀，常需服用幫助消化的藥物等方法才能排便。但是，高血病人若在大便時憋氣使勁，血壓就會急劇升高，這是因兩方面的原因所致:一是大便中的毒素，特別是吲哚在體內的積存，導致大便排泄不暢；二是體位及物理因素所致。

大小便時，尤其是便秘者，排便時間較長或用力過猛時，血壓會顯著升高，收縮壓可升高30～70毫米／汞柱或更多，舒張壓亦升高10～30毫米／汞柱或更多。所以高血壓保持排便正常是非常重要的。

【4、過度勞累】

一些患者家庭或工作壓力過大，因過度疲勞而血壓升高。特別是老年人，體質較弱、抗病能力較差是他們普遍的特點，諸如文化娛樂活動沒有掌握適度、外出旅遊等過度勞累都會導致血壓過高。

全身使足勁兒抬、扛、背、挑重物時，血壓會急劇顯著增高，收縮壓可升高50～100毫米／汞柱，甚至更高，但停止用力時，血壓便會迅速恢復正常。

性生活時，尤其是在性高潮時，男女雙方的血壓均會升高，但高潮過後，又會復正常。所以高血壓患者在性生活中需要注意，具體在高血壓的哪些事（微信ID：sangaook）之前的文章中已經有過詳細的介紹。

【5、氣候變化】

冬季易使高血壓病情發展，這是因為：第一，低溫可使體表血管彈性降低，外周阻力增加，使血壓升高；第二，寒冷的刺激可使交感神經興奮，腎上腺皮質激素分泌過多，使小血管痙攣而增加外周阻力；第三，寒冷可使血液中的纖維蛋白原的含量和血液的黏稠度增加而出現血壓增高現象。

以上高血壓的哪些事（微信ID：sangaook）介紹的就是高血壓的病因，可見，人體之所以得高血壓，最根本的原因還在於體內，主要是血管的變化以及心臟輸出量等的變化造成的，因此，人們應該時刻關注自身健康，持之以恆的保持身體在一個好的狀態之下。

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