「白帶過多」的女性注意了，不妨試試這種蔬菜！

健康 04-26

中醫認為女性白帶過多，大部分是與脾臟失調有關。脾虛脾寒、寒濕困脾都會造成女性白帶增多或者異常。《中國藥典》說：白扁豆「健脾胃，清暑濕。用於脾胃虛弱、暑濕泄瀉、白帶」。

「白帶過多」的女性注意了，不妨試試這種蔬菜！ 白帶過多原因：白帶一般在排卵期可稍增多且具有韌性，妊娠期白帶的量亦增多，這兩種屬於生理性的。臨床上，帶下過多除病理外，還多與患者生活、飲食方面的不良習慣有關（穿緊身褲、吃辣、不勤換內褲、私處不清潔、長期使用護墊、頻繁使用清洗液）。

通過白帶，女人可以判斷身體健康情況。一般來說，正常白帶應無異味、呈透明狀或稍帶點白色，量不多，且無瘙癢、不適癥狀。發現異常就要及時檢查治療。

「白帶過多」的女性注意了，不妨試試這種蔬菜！白扁豆是和中化濕佳品。中醫認為，白扁豆性味甘，微溫，入脾、胃經。具健脾化濕，和中消暑之效，主用於脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹之症。

適宜人群：白扁豆性味平和，一般人群都適合食用。尤其是脾胃虛弱的人，多吃一些白扁豆，可以健脾和胃。脾胃不好的人，在夏天特別容易遭受暑濕的侵襲，最常見的就是水腫和腹瀉，嚴重的還有痢疾。白扁豆解暑化濕，補虛止瀉，對我們的脾胃能有一個很好的養護。

「白帶過多」的女性注意了，不妨試試這種蔬菜！還有就是老年人，脾胃虛弱的也非常多，經常吃些白扁豆，特別是用大米加白扁豆煮粥，保健效果是非常不錯的。

【注意】市面上的白扁豆多為炒制過的，尤其適宜於脾虛濕滯、便溏者，但實熱、腸燥便秘者不宜使用。白扁豆含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血症的皂素。所以一定要煮熟以後才能食用，否則可能會出現食物中毒現象。《食療本草》中說的是「患冷氣人勿食」，患寒熱病的人不能吃，寒熱病指的就是瘧疾（表現為腹脹、腹痛，面色發青，手腳冰涼。或是怕冷身體打顫，關節酸痛，咳嗽聲音嘶啞等）

白扁豆食療方

●扁豆花大米粥

「白帶過多」的女性注意了，不妨試試這種蔬菜！材料：干白扁豆花10~15克，也可以直接取鮮品25克，再取粳米50~100克。