你在減肥嗎?不妨試試這幾種省錢有效的小偏方
1、山楂泡茶飲,可助減肥。
方法:每次泡山楂片20多片,每天泡一次喝兩天,天熱泡一次用一天,最後把山楂吃了。不能間斷,每天不定量,想喝就喝,喝好有意思多喝一點。
2、 吃生蘿蔔可助減肥
每天不定時不定量的吃即可。
3、荷葉茶可助減肥
方法:菏葉15克,將荷葉加入新鮮,清水裡,煮開即可。每日將荷葉水代茶飲用,連服60天為一個療程,一般每一個療程可減輕體重1~2.5kg。按照劑量,長期服用效果更佳。
4、口服苦硫糖可助減肥
方法:硫酸鎂5克,紅糖20克,為一份,包100包,放在避陰乾燥的地方備用。每日晨起服一包苦硫糖,連服100天,體重可下降3千克。
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