夏季別給足癬有可乘之機

足癬（俗名「香港腳」、腳氣），系真菌感染引起 ，即將到來的夏季是它的高發季節，特別是一些喜歡穿運動鞋的人，由於穿的鞋子不透氣，潮濕，給真菌的生長建造了一個完美的安樂窩，當溫度不斷升高時，真菌會慢慢蘇醒，變得活躍，而足癬患者則異常痛苦。

真菌靠吃皮膚的角蛋白和油脂悠閑地生活著，繁殖後會釋放一些水解酶等毒性物質破壞保護人體皮膚最外層的角質層，趁機鑽進去搗蛋，使腳部變得乾燥、脫皮。真菌本身所產生的毒素還會導致過敏反應，引起足部瘙癢、起水皰等足癬癥狀。

這時候，會有人說，治療腳氣用點外用藥就行，沒什麼大不了的，實際上並非如此，這是因為引起足癬的真菌很多，不同類型的真菌在「啃壞」了腳板和足趾後留下的病症是不一樣的，足癬的臨床表現大致有以下幾種不同的類型。如果是足底或趾間皮膚出現米粒大小水皰的水皰型和趾間的浸漬糜爛型，選擇合適的外用藥也許管用。而更多的情況是角化增厚型和丘疹脫屑型，甚至是混合型，因皮膚角化較重，粗糙乾燥，外用藥不易滲透，難有效果。

預防很重要

1、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。

4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。

6、足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染。

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