女人千萬不要這樣穿衣服 會毀了你的健康

天氣越來越熱，身上的厚衣服也穿不住了，很多愛漂亮的朋友們已經開始怎麼清涼怎麼來了，急急忙忙的給自己準備著好看的衣服，其實在春夏季節穿衣服這個方面我們也是有講究的，不能隨心而來，不然很容易傷害我們的身體健康。

哪些著裝對身體有害

1

露臍裝

當女生穿露臍裝的時候，腰腹部的溫度就會越來越低，肚臍處很容易受涼，肚臍是我們身體的大門，這個穴位有任脈、帶脈、沖脈三脈通過，所以一旦肚臍受涼，影響的是全身，而且還會出現很多生理性疾病，所以我們無論什麼天氣都要注意給肚臍保溫，不要讓肚臍部位著涼。

2

露肩裝

天氣還沒到特別炎熱的時候，很多女性朋友已經穿上了露肩裝，時間長了肩膀就會受涼疼痛，並且還會患上肩周炎等疾病，不要以為夏天不會受涼，肩膀不用保暖，這樣的想法是錯誤的，如果肩膀受涼有痛感，我們一定要馬上去醫院就診。

3

緊身衣

春夏季節天氣不涼，所以很多人就喜歡穿緊身衣，緊身衣會讓身材變的玲瓏有致，但卻可能給我們帶來一系列的健康問題。

緊身褲會造成異常性股痛和下肢灼痛，大腿神經也會受到嚴重壓迫，緊身衣也會讓我們的呼吸變的急促，而且對腹部施加壓力很容易導致胃酸反流到食道中。

4

高跟鞋

高跟鞋是很多女性朋友的依賴，因為會讓自己的身形變的修長，體態更加優美，高跟鞋從外表搭配來看，確實是夏季百搭的優選，但是穿高跟鞋是需要我們付出健康的代價的，所有的壓力都集中在前腳趾，會出現腳痛的問題，進一步還會影響到膝蓋頭、腰肩背等，造成很多疾病。

春季如何穿衣最健康

春季穿衣很多人的衣服容易亂，有的是冬天的打扮，有的則是夏天的著裝，那麼春天怎麼穿衣服最健康呢？

春天穿衣服，注重「春捂」，但是這個「捂」並不是要捂出汗捂出痱子，而是要把該蓋住的身體部位都蓋住，不要把它們露在風中。

春季穿衣應該注意下厚上薄，以不出虛汗為宜，以身體舒適度感覺剛好，出行的時候要注意穿著防風保濕的衣褲和鞋襪，可以增強身體適應外界氣溫變化的能力。

夏季如何穿衣最健康

夏季穿衣，最好選擇真絲質的衣服，親膚而且還能防止紫外線。除此之外，棉麻等天然纖維也是具有極佳的降溫功能的，不論哪一種天然纖維，織出來的布料都是很清爽的，透氣性也很不錯，質量比較輕，穿在身上也會感覺很是清涼。

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