肝臟好不好，量這個兩個地方就知曉

您的肝臟還健康嗎？回答這個問題前您是不是覺得要到醫院做個檢查才知道呢？最近的兩項研究告訴你，拿捲尺測量自己身上這兩個地方就知道自己肝臟到底健康不健康了，不信你也來試試吧！

美國《公共科學圖書館》雜誌刊登是中國一項最新研究發現，脖子粗可能是預測脂肪肝的一個獨立指標。新研究中，廣州中山大學公共衛生學院營養學系主任朱惠蓮教授及其研究小組分析了4053名參試者的相關數據。研究人員在排除年齡因素的影響後發現，無論男性還是女性，脂肪肝患者的平均頸圍比沒有得脂肪肝的人群更大。這項大規模研究得出的「脖子粗與脂肪肝存在關聯性」的結論，在國際上都尚屬首次。

脂肪肝的前兆是腹部肥胖、腰圍增粗，所以在肝病門診，除了問身高體重之外，有的醫生還要給脂肪肝患者量腰圍。一直以來，亞洲人的腰圍參考數據是這樣的：男性腰圍≥90厘米、女性腰圍≥80厘米，就算是腹型肥胖。但是研究發現中國人的腰圍警戒線的數字，要更嚴格。香港大學醫學院內科學系教授袁孟峰，對2493人中間做了調查，發現42%的人出現了非酒精性脂肪肝，所有研究對象中，腰圍超過35英寸(89cm)的男性，以及腰圍超過31英寸(79cm)的女性，85%被驗出有輕度至嚴重的非酒精性脂肪肝。數據還顯示，男性與女性腰圍若超過33英寸(83cm)和29英寸(74cm)，出現非酒精性脂肪性肝炎的風險會高5倍。研究結論是，腰圍愈粗，出現非酒精性脂肪肝的風險愈高。通過這個研究，袁教授也建議，應該把健康腰圍標準的上限進行調整，原先男性36英寸(90cm)，女性32英寸(80cm)的標準過於寬鬆，建議收緊為33英寸和29英寸。

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