做愛除了讓你「爽」，還能增強記憶力、提高自信心
各位硬漢，下午好~
關於做愛，除了眾所周知的「爽」和能造出小Baby來，男人們還知道其他嗎？還是說……僅這兩點就足以讓男人們為「愛」瘋狂？那麼是否有人想過這個瘋狂是有理有據的呢？要知道做愛的好處實在是太多了～
下面講這些的前提：
合理，適當的做愛；
反之，縱慾只會傷身！
性愛讓你「爽」
首先，當然是性刺激讓人高潮後的愉悅感，這是性愛的最直接體驗！
性愛可減少壓力，舒緩緊張：在做愛過程中，人體某些荷爾蒙（即激素）的釋放能使我們對壓力的感受力度降低，這種狀態甚至可以持續數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復到身體系統的正常水平之中。
減輕或是緩解疼痛癥狀：做愛居然有止疼葯的功效？當然，這可是真的！據研究分析，「做愛中的大腦」能分泌出一種叫胺多酚的化學物質，而此物質能刺激大腦中樞神經系統從減弱疼痛，還相當有效呢！
性愛讓你更青春健康
性愛可以助你入睡：性愛時肌肉興奮緊張，神經衝動，據說一次做愛的消耗約等於一次百米賽跑，另外做愛後的激素分泌狀態也有「催眠」功效，因此做愛之後，男人更易進入夢鄉。
性愛讓你更「帥」：性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，因而能讓皮膚更好，能起到防治某些皮膚病的作用。性愛時的刺激和運動會有助於腎上腺素釋放。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的「透明度」，從而皮膚顯得明亮透徹，人也更「帥」。
性愛讓你保持身體良好狀態：按照生物學的理論，假如你不使用你的性器官，那麼它就會傾向於退化。而退化的性器官意味著激素水平的降低，床上運動的減少……自然身體狀態會下降！
性愛讓你保持聰明：性愛有助於保護頭腦年輕。據日本的醫學研究：「適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。
性愛可預防心血管疾病：性愛可提高人的心率和血壓。可使心血管系統達到良好的運動量。偶爾加速的心率是舒展心血管系統的另一種方法，因此有「1周做愛3次，心臟病不上門」的說法。
性愛提高免疫力：性愛可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放鬆，從而形成良性循環，使免疫系統能保持在較好的狀態，免疫系統的增強當然意味著身體健康的改善。
性愛讓你更苗條：做愛的體力消耗等有助於人保持適當的體重。
性愛可以提高自信心
適度的性生活，可使男性的睾酮分泌量增多，而睾酮具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用，從而可使男性的肌肉更發達，體重增加，提高骨髓造血功能，能減少體內脂肪的積存，最後使整個人更顯得精神，更有「戰鬥慾望」，讓男人的自信潛移默化的增強。
性生活的能力通常都會影響男人的心理，情緒，當性愛正常時，當然男人會更有精力工作。
性愛影響夫妻關係，這是非常重要的一點，美好的性愛通過生理的，心理的等等變化能讓夫妻感情更加和諧，當家庭和睦時，當然「萬事皆興」。可反之，就不只是感情不和諧的問題了！要知道，性愛的無能為力粉碎了太多男人的「家庭夢」， 以及工作。
當然性愛還有很多好處，但這所有的好處都基於這樣一個前提，即合理，適當性愛！
另外還有很重要的一點，就是男性一定要注意自身「功力」的問題，因為，現今的社會，男人面臨著太大的壓力，有太多男人潛存著陽痿的問題，其實全世界有數以億計的陽痿患者，而陽痿即意味著性愛被打「折扣」。因此，建議男性早日解決問題，才可早日享受性愛的好處。
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