30歲以後的女人老得快 老中醫告訴你為什麼

「血為氣之母，氣為血之帥」，氣血對於人體非常的重要，不僅影響到健康，更會影響女性的氣色。但是在現實中，很多女性往往意識不到氣血的重要性，更不知道，想要容顏不老，就必須補足氣血。

女人如花

花如紅顏

花可常開

每個女人都想永葆青春，年輕、漂亮、有魅力，想成為讓姐妹們嫉妒的女神，但是 90%的女性正在遭遇三大不幸。

1、月經不調

月經不調是女人的天敵，色斑、皺紋、脫髮、經前乳房脹痛、小肚子脹、痛經、衰老正在到來。

2、月經量少

周期紊亂、月經量時多時少、量少色黑甚至閉經、提前絕經、子宮肌瘤、乳腺癌、卵巢囊腫正在靠近。

3、更年期

皮膚鬆弛、腰膝酸軟、瘙癢異味、脾氣暴躁、潮熱盜汗、失眠心悸、健康已經遠去。

氣血不足

卵巢早衰

女人老得快

女人只要氣血充盈，卵巢健康，女人才健康，卵巢有活力，女人更年輕美麗。如果氣血不足，卵巢受到傷害，自然功能減退，提前出現衰退，女人就會老得快！

癥狀表現為：月經不調、氣色差、皮膚無彈性、頭髮無光澤、乾枯脫髮、失眠多夢、身材發福、乳房下垂等現象。嚴重者，還會出現少經停經、潮熱多汗、煩躁易怒、色斑皺紋、脫髮白髮、腰酸背痛、體態臃腫、乳房萎縮、下垂等，迅速進入更年期。

哪些女性容易卵巢早衰、停經？

1、 電腦、手機已經成為女人的慢性殺手

中醫講「久視傷血」，很多女性一天到晚就是翻手機，玩電腦，殊不知，你長時間盯這顯示屏特別傷血，時間一長，你會氣血失和，比如視力下降，月經不調，失眠，脫髮，長斑，眼袋，黑眼圈等等。

2、 別隨便糟蹋自己

很多女性壓力較大，生活不規律，吸煙、酗酒，這對於氣血的傷害是非常大的。另外女性要盡量要避免意外懷孕，人流會讓你的子宮內膜變薄，對你體內氣血一次非常大的傷害。

3、 不要追求病態之美

很多女性追求骨感美，追求林黛玉的病態美，這非常要不得。以犧牲健康為代價的美都是扯淡，這些都是違背自然規律的。

4、 外在美麗不如內在的健康

很多女人愛整容，愛化妝，這種美麗非常脆弱。健康的人兩眼放光，氣場就足，有活力，這就是美。女人以血主事，氣血相依，只有調理好了氣血，月經正常，才能擁有健康與美麗。

注意： 如果有以上現象，女人務必當心。因為上述現象，會引起氣血不足、卵巢營養缺乏，卵巢功能提前衰退。

留住月經

留住美麗

中醫來支招

1、推遲絕經期，補氣血養卵巢是關鍵

氣血和卵巢不僅讓女性具備生育能力，還決定著女人的青春、魅力、健康和衰老。女性氣血不足，卵巢功能也隨之減弱、免疫功能下降、代謝失調、衰老加速。皮膚變得粗糙鬆弛，面色枯黃、晦暗、色斑沉澱、身材也開始變形、胸部逐漸下垂，腰肢變粗。所以，推遲絕經期，補氣血養卵巢是關鍵。

2、及時補充氣血，滋養卵巢才能添活力

女性一生要經過月經、生產、流產、更年期等多個特殊時期，氣血對女性至關重要。氣血不調月經就會紊亂、雌激素分泌減弱，卵巢功能就會下降，女人加速衰老。所以說女性調節氣血、激活卵巢才至關重要。激活卵細胞、月經通暢，才能延緩衰老推後更年期，才能年輕有活力。

現在，你認識到氣血的重要了嗎？年過三十，想要延緩自己的衰老，就趕緊補足氣血吧！

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