那些騙了你很久很久的老話

俗話說「家有一老，如有一寶」，這是指家裡的老人人生閱歷很豐富，懂得很多養生、治病的小竅門，在身體不舒服的時候用這些小竅門可使自己避免去醫院排長隊看病，但是這些小竅門是有使用技巧的，抓不住這些技巧則這些小竅門是起不到任何治療作用反而會使我們感覺自己受騙了，那麼生活中常見的哪些小竅門是容易使我們受騙的呢？

第一句：晚上吃薑賽砒霜

生薑的作用是鼓動機體的陽氣從而發散胃中和體表的寒氣，常見的是被雨淋過之後家裡的老人會告訴你趕快喝一杯熱騰騰的生薑紅糖水，然後用被子把身體捂嚴實後讓身體出汗就不會感冒了，這一招非常好用，可以把將要到來的感冒給趕跑。但是所說的「晚上吃薑賽砒霜」是只針對健康人來說的，因為晚上屬陰，健康人晚上吃薑會發散體內的陽氣而不利於養生，但是對於晚上外出著涼的人來說，回家後喝上一杯熱騰騰的紅糖姜水則可以祛除外出時受的涼氣，對他們來說，晚上的姜就不是「賽砒霜」而是良藥了。

第二句：一日三棗，終生不老

大棗可以補脾胃的陰液從而促進脾胃的生血功能，但「一日三棗，終生不老」這句話是針對脾胃功能正常的人來說的，如果脾胃本身的功能很弱則不能每天吃棗，否則會進一步損傷脾胃之氣而不利於脾胃對正常飲食水谷的消化和吸收。

第三句：女人坐月子期間不能洗澡、見風

關於坐月子期間洗澡，最好的是用燒開後放溫的水，而不是將一半熱水、一半涼水混合起來調溫的水，這是因為燒開後放溫的水屬於陽水，對產婦身體有益，而一半熱水、一半涼水混合起來的調溫水則屬於中醫所說的「陰陽水」，易使產婦受涼而造成「月子病」。

「家有一老，如有一寶」，對於老人的養生小技巧我們一定要注意它們的使用技巧和條件，要不然反而不利於我們的健康。當然，如果您有拿不準的地方您可以諮詢我們的坐堂醫，我們會用最專業的中醫知識隨時隨地為您的健康保駕護航。

（作者：張嶺）

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