掉頭髮是因為你愛生氣！所以你要常按這個穴位

生活中，不知道你是否發現這樣一個現象：愛生氣、心情長期鬱悶的人，在中年期往往脫髮比較厲害。這裡的原因是什麼呢？

說到這裡，我們先來認識一個穴位——太沖穴。

太沖穴探秘

太沖穴是足厥陰肝經上的重要穴位。它位於足背，第一跖骨間隙的後方凹陷處。這個穴位歷來被人們看作是平肝潛陽、疏解肝氣的重要穴位。其實，它還有一個作用，就是抑制中年人的脫髮。而這個功能，的確被很多人忽視掉了。

太沖穴為什麼能抑制脫髮？這要從脫髮的根由說起。脫髮，根本原因在於毛髮失養。造成氣血無法滋養毛髮的原因，與痰濕內阻有關，也和腎水不足、素體陰虛有關。太沖穴抑制脫髮，主要針對腎陰不足這一類型。

我們都知道，太沖穴平肝潛陽，可以讓人消氣、解郁，平息我們暴怒、鬱悶的情緒，善於緩解無名之火。而這些情緒的產生，本身是對陰津的耗傷。經常如此，勢必帶來陰虛傾向，影響毛髮。這就是為什麼愛生氣的人，容易脫髮。而太沖穴平抑燥火，滋肝陰的同時養腎水，就是對頭髮生長創造有利環境。所以刺激太沖穴有一定的生髮、烏髮作用。

如果使用太沖穴抑制脫髮？

每天先按摩太沖穴10到15分鐘，按摩時力度要柔和、持久、深透。用右手食指和中指的螺紋面按住太沖穴皮膚，然後垂直用力，帶動穴位皮膚做緩慢的環形運動，以感覺有酸脹感為佳。此後再行點法，500次。方法是用右手中指的螺紋面 作為著力點，用由小到大的力量垂直點按太沖，以穴位有明顯酸脹感為佳。

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