頸椎不適還噁心？一條毛巾、一瓶陳醋就能治

夏天快要來了。不知道你是否有這樣的體驗：在裝備空調的辦公室里坐得久，頸椎就會有些不舒服，同時還伴有一定的頭暈、噁心癥狀。許多人將其歸納為空調污染、運動缺失、血脂升高等因素所致。其實，我們完全可以換一種思路應對這一現象，有時能取得令人驚喜的療效，這就是以頸椎病論治。

脖子為什麼不舒服？這和天氣較熱的時候，空調冷氣吹送，使得脖子肌肉緊張、血液循環不暢，以及辦公的時候脖子僵硬、姿勢不變有很大關係。而這樣的一種狀態，將直接影響頸部重要血管的供血，並對頸部神經形成不良刺激。這樣一來，人就容易出現例如噁心、頭暈、欲嘔吐等現象。

這個時候怎麼辦？我們可以準備一條毛巾，和一瓶陳醋。首先將陳醋取三分之一加熱，隨後以能耐受的溫度塗在頸椎不適最嚴重的地方，之後將用熱水浸泡過並擰乾的毛巾外敷在上面，毛巾可以反覆加熱。一天一次即可。此外，我們還可以將毛巾浸泡在陳醋里，外敷患處，最後用熱水袋上敷。此方法往往當天見效。對於嚴重的頸部不適，一周就可以見到明顯療效。

此方法利用熱脹冷縮的原理，促進並緩解頸部血液循環和肌肉緊張，恢復頸部重要血管的供血狀態，從而減輕癥狀。還有一種理論認為，醋酸能讓肌肉放鬆，預防炎症和水腫，因此效果令人滿意。

此外，我們還可以在枕頭上下些功夫。吳茱萸葉有散寒止痛、疏肝理氣的功效，所以用兩千克的吳茱萸做枕頭，也能起到一定療效。

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