孕檢，孕檢，孕檢，說三遍！媽媽們一定要記住！

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文丨鴿子醫生談孕育

現在二胎政策放開了，很多的夫妻又想要個二胎了，畢竟大家都知道一個孩子現在看著負擔不大，但是等到我們老了，一個孩子的負擔是很大的，他（她）要照顧四個老人，所以能要兩個的可以考慮一下。給大家說一下準備要二胎的夫妻要準備什麼？

注意二胎懷孕的時間

二胎懷孕的時間一定要把握好，不能隨便就懷上了。根據一胎生產方式的不同，大致可以分為兩種：胎順產，媽媽的身體恢復的比較快，大約一年後，在媽媽生理功能恢復了，檢查健康沒有問題就可以要二胎了。剖腹產，手術多少對媽媽的身體造成了一些損傷，需要休養兩年以上，建議做好身體的全面檢查後再備戰二胎。

孕前要做全面的身體檢查

一般常見的檢查有生殖系統檢查，看是否有感染，是否有病毒等，影響胎兒健康生長。染色體檢查，即使一胎孩子正常，但也需要進行染色體檢查，因為有些隱形基因只在單獨性別上產生作用。

飲食和生活習慣要著重注意

無論是適齡還是高齡備孕媽媽，由於一胎後工作進入到一個繁忙的階段，平時可能不注意自己的起居飲食習慣。但在備孕和懷孕期間，一定要保持良好的飲食起居，營養元素要多多攝取，睡眠也要保證。在一胎時如果發生什麼讓媽媽心有餘悸的事情也要忘掉，盡量保持一個開心的狀態讓胎兒成長。

高齡媽媽不建議備戰二胎

由於35歲後女性卵巢功能下降，卵子質量降低，受孕幾率小。並且媽媽身體超過35歲，各項機能衰弱，懷孕後出現流產、早產、妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠併發症的幾率有也會增大。胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風險也會相應增加，所以是不建議女性35歲以後生育。

想要二胎的媽媽們一定要牢記上面幾點，做好準備生出健康的寶寶。

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