增大陰莖有方法 陰莖大小有何標準

現代醫學研究和臨床試驗也證實，健身鍛煉確實可以增加陰莖的長度和周長。不僅如此，研究發現這些健身動作不僅只對陰莖有好處。

增大男人陰莖的方法

1、陰莖長度的增長法和性能力延長法

此方法以增長陰莖中心的肌腱組織為主要目的，包括睾丸的拉動，伸展和加長睾丸連接到陰莖的皮膚。

2、阿拉伯jelq法，力量型jelq法

以加長陰莖和使你的陰莖海綿體變得稠密為主要目的，原理是使更大量血液進入在陰莖主體中有限的空間里，從而使陰莖的cavernosa(可豎立的薄皺紙)中細胞壁彈性將不斷加大。

3、pc爆破法、多重高潮法

實際上，它來源於一種古老的陰莖增強術：阿拉伯jelq法。

很多世紀以來，阿拉伯人擁有堅挺雄壯的陽具，對婦女具有強大的誘惑力。在青春期時，他們的父親就用jelq法向男孩展示怎樣增強陰莖。每天練習30分鐘，並輔以精神及意念法。

4、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和圍繞物區域。它將有助於睾酮的產生。這種練習對你的睾丸，增加精子數和突然射精的容量非常有利同時也促進血液流通。

男人陰莖大小的判斷標準

國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出：

正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)。

正常陰莖直徑D=M/3.14(厘米)(歐美=亞洲/1.414/0.618)厘米。

說實在的，對於陰莖的大小國內尚無統一的標準，多數資料報告，正常成年男子陰莖靜態長度為4-10厘米。但是陰莖靜態長度變化甚大，往往不足為憑，所以醫學上多以測定陰莖牽伸長度來判斷。

其實男性陰莖的大小不是決定性生活好快的重要條件，更重要的是生活中的一些技巧才對，所以，我們不必太過於擔心自己的陰莖是否太小，只要我們能夠有正常的性生活就很好，所以，把心思投身於工作中和家庭是最佳的選擇。

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