蒲公英泡水有奇效！很多人都不知道！趕緊收藏

健康 05-12

蒲公英看著雖不起眼，但它的作用卻不小。它不僅能清熱解毒，還有消腫散結、清濕熱的功效。據說蒲公英這麼吃，效果更好哦！

蒲公英泡水的方法

首先準備炒制好的蒲公英根或蒲公英葉10克左右，用開水沖泡飲用即可。

注意

為什麼選擇經特殊工藝炒制好的蒲公英根葉呢？原來新鮮蒲公英多可在郊外獲得，但若是自己不認識或是處理不好，喝了反而對身體作用不大，再加上如今環境污染較嚴重，也有被污染的擔心。

此外，炒制好的蒲公英根茶和葉茶，易於保存，買一次可以喝很久，不用每天或者每幾天去買。

蒲公英泡水的功效

1美容養顏

蒲公英在美容上得到了較為廣泛的應用。蒲公英有護膚和抗菌的成分，所以蒲公英泡水喝，能起到良好的防皺抗衰、祛斑美白抑制青春痘等護膚功效。

2調節內分泌：

蒲公英對女性甾體激素有影響。蒲公英湯可明顯增加腦組織中的雌二醇與孕酮的含量，並有增加血清中雌二醇含量的趨勢，但對血清中孕酮的含量無影響。蒲公英湯能改善膽固醇血症，並有增加雌激素的作用，因此會對卵巢功能有影響。蒲公英可以調節女性內分泌功能，具有催乳作用，也可用於泌乳不暢所致的乳房腫脹。

3抗炎：

蒲公英通過中樞系統來發揮其抗炎作用。蒲公英對金黃色葡萄球耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、各種桿菌及卡他球菌均有一定的殺菌作用。蒲公英通肝經，祛火，消炎。對於慢性肝炎的人如果服用蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的，比如亦舒堂蒲公英根茶和葉茶。

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4防上火：

蒲公英可以起到清熱解毒的作用，如果本身體質是易上火，或者在暑熱或是乾燥氣候環境下，那麼泡蒲公英茶喝也是很適合的。

5利尿：

實驗證明，蒲公英活性成分T-1有抗丙型肝炎病毒，促進毛細血管循環，促進單子分泌，促進腦垂體分泌，抑制細胞生長及增加利尿的作用。而在加拿大，蒲公英更是正式被註冊為有利尿作用的草藥。

蒲公英有這麼多的好處，日常多喝蒲公英茶也是不錯的，知道了蒲公英的好處，也別忘了告訴家人哦！

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