人人都知道這些不能多吃速食麵油條不能多吃的原因

健康 04-29

皮蛋是除了雞蛋以外比較常見的蛋類食物，比較受大家的歡迎，這不僅僅是因為皮蛋的味道好，而且因為皮蛋有一定的藥用價值，可是皮蛋能生吃嗎？……

皮蛋是除了雞蛋以外比較常見的蛋類食物，比較受大家的歡迎，這不僅僅是因為皮蛋的味道好，而且因為皮蛋有一定的藥用價值，可是皮蛋能生吃嗎，皮蛋能不能多吃，現在就和小編一起去看看吧！

人人都知道這些不能多吃速食麵油條不能多吃的原因

皮蛋不能與什麼同吃

松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

用法用量：食用松花蛋應配以薑末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮後食用，松花蛋裡面還含有鉛，兒童最好少吃。不宜存放冰箱。

皮蛋又稱松花蛋、變蛋等，是我國傳統的風味蛋製品，不僅為國內廣大消費者所喜愛，在國際市場上也享有的盛名。具特殊風味，能促進食慾。皮蛋，不但是美味佳肴，而且還有一定的藥用價值。

皮蛋不能多吃的原因：

皮蛋是生活中常見的食物，很多人對於皮蛋非常的喜歡，那種獨特的味道讓不少人喜歡，更不用說以皮蛋為材料做出來的皮蛋瘦肉粥更是不少人早餐的首選。

皮蛋即使吃起來非常的美味，但是，吃多了卻會傷害身體。通常情況下，皮蛋在製作的過程中少不了加入茶葉、石灰泥，在這過程中還會加入一些兒茶酚、鞣酸、氫氧化鈉等物，這些物質會不斷的侵入到皮蛋中，對皮蛋的營養造成很大的影響，導致皮蛋的蛋白質發生分解、變質。

其次，就是吃皮蛋時，會不斷的吸收其中的鉛元素，要知道石灰泥、純鹼中這些重金屬物質是極多的，以黃丹粉來說，就是一種氧化鉛，長時間的使用會導致皮蛋受到鉛元素的污染，從而在人們食用的時候造成鉛中毒。

當過多的鉛離子在人們食用皮蛋的時候，進入到身體中會造成新陳代謝出現紊亂，影響到肝、肺、腎、腦等部位的調節，嚴重的時候，會影響到骨骼的正常發育、牙齒的正常生長，兒童要是過多的食用皮蛋還會造成發育不良、食慾下降的情況，嚴重的時候還會影響到智力的發育。

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速食麵不能多吃的原因：

速食麵是很多人既喜歡又厭惡的食物，說喜歡速食麵，主要是因為方便，在飢餓的時候，泡一碗速食麵，幾分鐘就可以很好的滿足飢餓感;說厭惡，主要是速食麵中真沒有多少營養，吃多了對於身體是有傷害的。

不少上班族在加班的時候會泡一碗面補充體力;不少學生對於速食麵也較為鍾情，會隔三岔五吃一包;更不用說火車上，是速食麵消費的主要地方，吃速食麵似乎成了很多乘火車的人必不可少的一個項目。

速食麵即使方便、略帶一些美味，但是吃多了，還是會傷害身體的。在絕大多數的速食麵中有大量的食物添加劑、保鮮化學劑等物質，這些物質會傷害身體;速食麵屬於油炸的食物，這樣的油炸食物吃多了容易上火，長時間的吃速食麵還會造成消化不良的情況。

通常一包速食麵中的含鹽量是6g，我們每天飲食過程中，攝取食鹽的總量在8g左右，可見速食麵中的食鹽含量還是較高的，吃多容易傷害腎臟;以速食麵中的磷酸鹽來說，能夠改善速食麵的味道，但是，攝取的磷酸鹽過高，身體中的鈣無法被利用，容易引起骨折、牙齒脫落的情況。

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