排卵時的基本常識，看完後能幫助媽媽們成功懷胎

隨著生活步伐的加速、環境氣候質量的直線下降，越來越多的育齡夫婦註定要踏上遙遙無期的求子之路。但其實只要確診病因，對症治療，並一直執行健康的生活模式、掌握正確備孕的技巧，懷上健康寶寶也並不是不可能的事！

成熟卵泡發育到一定的時間和程度，就會很清楚看到，它凸出於卵巢表面，隨著越來越多卵泡液的劇增，內壓的升高，迫使凸出部分的卵巢組織愈來愈薄，最終破裂，次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢，這一過程稱排卵。育齡婦女在沒有其他外來力量的干擾情況下，每月正常排卵一次，一次就一個，可以先後分別來自兩邊卵巢，或都由一側卵巢排出。排卵與很多外圍因素有密切關係，如環境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等，有時可提前或延後，或一次排倆，或不排。

一般排卵會有以下感覺：1、陰道分泌物增多：大多數女性會白帶增多。隨著排卵期臨近，陰道分泌物逐漸的增多，呈現稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，會感到陰部潮濕滑溜，出現雞蛋清樣的條狀粘液。
　　2、下腹疼痛：成熟卵子從卵巢表面排出，要衝破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡。卵子排出時，濾泡內少量液體，就會流入盆腔最低部位，造成少量出血，因此，會有一側下腹部疼痛現象發生，不過幾小時後就好了。
　　3、子宮出血：卵巢除了排卵，還負責內分泌激素的分泌。排卵前後因為體內雌激素分泌量的波動，導致少量子宮出血，叫做排卵期出血。
　　4、體溫稍高、乳房脹痛等：有些女性會出現體溫稍高的現象，一些女性在排卵期還會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。很多人認為安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具，實際上「安全期」並非絕對安全，因為男人的精子可以在女性的體內存活3到5天，而女性排卵日期也可能提前或滯後，排卵期前後同房加上監測排卵會大大增加受孕率。
看完這些，希望能平復你的心急如焚，希望能為你點燈，指路，早日如願生育一個健康的寶寶。

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