有了這些日本葯妝，可以和痘痘說88了

祛痘大作戰

像痘痘這種頑固的皮膚問題，困擾著很多人。不同部位的痘痘都在暗示著身體給出的一個訊號。額頭長痘是肝臟的問題，鼻翼長痘是心臟的問題，嘴唇周圍長痘是腸胃的問題，左臉頰對應肝火問題，右臉頰對應肺的問題，下巴長痘是內分泌失調，髮際線長痘是毛孔清潔不當。所以針對長痘肌膚，不僅要內調，還要更加註重皮膚的保養。小編為大家整理了幾款日本葯妝的祛痘法寶。

1.FANCL卸妝油

2.奧爾斌健康水

3.CPB肌膚之鑰調膚水

4.獅王粉刺痘痘藥膏

祛痘大作戰

痘痘皮膚最重要的三點就是卸妝的清理、平時的保養、飲食習慣的配合。想要戰勝痘痘就是這麼簡單！

要養成良好的生活習慣，注意麵部和手部的衛生

常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細菌向深部發展，發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應注意衛生規律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。

注意飲食：飲食合理調配時很重要的，可以「三多兩少」做起。

三多(1)多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

三多(2)多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

三多(3)多粗纖維：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。

兩少1、少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

兩少2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡複發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

保持樂觀情緒，保證充足睡眠

避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。

※這些，就是日本美到窒息的秋天了
※在這個看臉的社會，懂了這些日語才有一個好的未來……
※在日本，千萬不要被這些"假貨"蒙蔽了
※6月24日後，日本人也在惡補這些單詞了……
※去日本一定要知道這些，千萬不要犯了日本人的大忌！
※患了糖尿病我卻多活了12年，都是因為這些……
※最近日本又出了這些零食，日本人最想吃的TOP10！
※這些丑了十幾年的造型，竟然成了2016年的爆款！
※日本人的腦洞有多大？你看了這些就知道了
※寫給70後這些累了的男人
※錢也賺了，名也有了，日本真正的人生贏家都跑去做這些了……
※30歲以後的女人，多吃這些菜，就能少吃一些葯
※這些奇異的美景只存在10天 再不看就晚了
※這些水果，吃過5種以上是土豪，10種以上的是貴族
※瘦到92斤，只因做了這些！腰腿細了整個人都漂亮了
※如果沒有這些手工上色，我們不會知道100年前日本真實的一幕！
※2016年過去一半了，這些你還不知道哦？
※看完這些就知道日本人有多「可怕」了
※多吃這些鹼性食物，50歲看起來也只有30！