軍考十五天提分秘籍，拿好不謝

01整體名額縮減

根據全軍院校招生工作會議指示，2016年全軍和武警部隊院校計劃招生數量較2015年有所壓減，但在指標分配上，給予新型作戰力量和急需緊缺專業更多傾斜。

上述招生規模是依據2016年軍隊招生需求計劃和院校訓練任務規劃，統籌考慮軍隊調整改革實際、綜合缺招、淘汰等各種因素，構建數學模型測算，並經與各大單位、院校反覆溝通協商研究確定的。相較上一年，生長幹部學員招收數量和士官學員招生數量呈現一降一升。

數字變化的背後，是專業結構的進一步優化。步兵、炮兵等陸軍傳統作戰力量專業，財會審計、基建營房、醫療衛生、軍械技術、汽車指揮等後勤保障類專業，招生數量分別壓減24%、45%。與此對應，艦艇、航空、導彈等新質作戰力量專業，空天情報處理、雷達、無人機等急需緊缺學科專業，招生數量分別增加14%、16%。

02名額縮減對預考造成壓力

按照往年的慣例，軍考一般最終考生的錄取比例大約是5:1，也就是說假設是全軍招收200名考生，那麼通過預考參加最終考試的人數大約是1000人，但是由於今年的整體招生人數整體縮減39%，約算成百分之40，這樣今年最終錄取人數為120人，那麼參加最終考試的人數相應也會縮減，僅有600人可以參加考試。（這些數據均為例子，不能作為參考）所以今年的預考很多單位就會根據考生的名次進行篩選，場景是相當的激烈。本是同根生，相煎何太急！

03體能考試更為嚴格

由於名額縮減造成的體能考試更為嚴格，目前有很多戰士預定了京忠軍考的考前衝刺標準卷退貨了，原因只有一個體能考核沒過。希望還沒有參加體能和體檢的戰友要引起重視。

讓我去哭一會！

科目如下

一、隊列

行進問轉法(10分)

二、步槍、衝鋒槍操作

1.理論(5分)

2.實彈射擊(25分)

三、戰術基礎動作

1.卧倒、起立(5分

2.前進(15分)

四、體能

1.俯卧撐(10分)

2.3000米跑(30分)

考核成績依據原總參謀部軍訓和兵種部2009年12月頒發的《中國人民解放軍院校招生軍事科目考核成績評定細則》(入伍訓練)評定.

04臨近考試，緊張焦慮

這是一個老課題，每年每屆考生都會遇到，都要面對。每年在考試時都有很多考生明明有實力考走，唯獨輸在心態上，陣亡！所以我們在這個階段要學會處理情緒，學會制定計劃，學會調整。關於調整這方面網上有很多方法，需要的自己去搜集一下。張老師今天分享一個方法，希望能幫助到廣大考生。

★1、應對恐懼

恐懼是很可怕的事情，往往我們不是輸給了考試，而是輸給了恐懼。恐懼之所以可怕，主要是他的概念太模糊。所以我建議我們把恐懼具象化，找出一張白紙，把你恐懼的事都寫出來，列出一個單子，然後大聲念出來。

然後打電話給你的朋友和親人，把你的恐懼一項一項說給他們聽，直到恐懼減弱或者消除。

★2、學會安排時間和考前模擬

考前時間的安排和規劃很重要，每天的作息時間盡量不要變，盡量減少應酬，沒必要的做的事盡量不做。最好能按照考試時間，讓自己做一些試卷，找一找考試的感覺。以下是考試時間：

統考時間為6月7日至8日。

具體安排是：

6月7日上午高中生士兵考語文、大專畢業生士兵考大學語文，下午高中生士兵考數學、大專畢業生士兵考科學知識綜合；

6月8日上午高中生士兵考綜合、大專畢業生士兵考軍政基礎綜合，下午高中生士兵考英語、大專畢業生士兵考大學英語。

語文、數學、綜合科目和大學語文、科學知識綜合、軍政基礎綜合科目考試時間各150分鐘，英語、大學英語科目考試時間為120分鐘。

考試開始時間統一為北京時間上午9:30，下午15:00。

建議考生按照這個時間至少進行2次正規考試，熟悉時間，熟悉考試題型及難度，在真正考試那天才能發揮出自己的真實水平甚至是超常發揮。考試內容可以是歷年的真題。

★3、加強自信，化解焦慮

對於軍隊院校招生文化考試滿分為600分，大多數院校分數線在360-420之間。也就是說分數線一般就是在60%-70%就可以考走，而且題目本身來說難度也不會比高考難度大，所以只要放平心態，認真複習，成功率還是很高的。另外心態上要用減壓的心態處理問題，比如哪怕我模擬考試只考出來200分，那麼我離最終考試的目標也就不到200分了。或者今天我又學會了一道數學題，今天我又多認識了幾個單詞。只有保證一個樂觀穩定的心態，才能在把這段時間的潛能發揮出來。

★4、加強體育訓練

有人數焦慮是一種心理電波。這種電波會干擾人體的腦電波和生理電波，從而引起不良的情緒和生理反應。如果經過以上幾種方法還是沒有效果，就讓我們來釋放一下吧：跑上幾圈，大喊兩聲，弄出一身臭汗，再洗個澡……不要以為這是浪費時間，良好的狀態可以提高效率，時間回得來，只是要注意活動量的控制。

預祝全軍學子金榜題名！

版權信息| 本文經授權轉自軍考幫（jingzhong-81）

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