手熱手涼都是病 中醫只從手就能看出這些
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手熱手涼都是病？這都是中醫的本領。我們都知道中醫的「望聞問切」，就是這樣，通過手就能夠看出你的身體是否健康。你知道嗎，人體內不只是經絡四通八達，體內的臟腑與體表也是有相互聯繫的，所以一個局部就能夠看出你的身體信息。
手勢怎麼反映人的健康呢？
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1.手掌冰涼
如果發現你的手掌冰涼，這就說明身體脾虛，氣血不足。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼，有些人則是一年四季手掌都沒有什麼溫度，這就說明身體存在問題了。
手掌冰涼這種現象在中醫中稱為「脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢」。脾是氣血生化的源頭，如果脾虛，身體氣血的運化就會出現異常，緊接著就會血液循環不暢通，手腳等血液循環的末梢就會沒有溫度，手腳冰涼。
建議：首先我們推薦大家食補，主要是選擇一些具有溫暖脾陽作用的食物，例如紅棗、生薑、牛羊肉等。此外，還要加強運動。
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2.手掌易出汗
生活中有一部分人有這樣的情況，手心和腳心總是出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現。
建議：要滋腎陰、養心陰，同樣要多吃能滋陰的食物，保證充足的睡眠。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳，對改善此癥狀很有療效。
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3.手掌乾燥脫皮
一到乾燥的季節，有些人就開始愁了，手掌開始脫皮了，甚至還會出現乾裂的現象。其實這些並不是簡單的缺水問題，而是身體氣血不暢所導致的。手掌乾燥會出現皮膚死皮增多，導致脫皮或是皸裂。
人體如果氣血不足，那麼皮膚的養分就不會充足，這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響，其功能就會退化，那麼皮膚自然就會變干。
建議：千萬不要貪吃生冷的食物，多吃補氣養血的食物，例如：桂圓、紅棗、當歸等。還要做好手部的護理工作。平時一定要注意手部的補水保濕，多抹護手霜。
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4.手抖
說到手抖，這就變的很複雜了，手抖的原因有很多，有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現手抖，一旦這些因素消除，手抖也會隨之消失。
但有一部分人經常會有手抖的癥狀，連吃飯、寫字都會受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經和上肢神經病變等有關。
建議：注意控制情緒，勞逸結合，針對不同情況及時求醫、對症治療。
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5.手經常麻
手麻的原因很可能是在頭部。因為腦動脈硬化會減緩神經的傳導速度，使腦的局部供血、供氧減少，並出現中樞功能障礙，可能引起手麻。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。
此外，還有一部分老人由於缺乏B族維生素，會引起末梢神經炎而造成手足麻木。
建議：查明具體原因，對症治療，老人注意補充B族維生素。
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那麼什麼樣的手指才算健康呢？
健康的手指是很不一樣的，不僅氣血旺盛，發育也非常好，五指豐滿、暢直、靈活、有力，其中又以拇指和食指更為有力。指甲呈粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑。此外，指甲根部半月形呈白色。
【拇指】與先天頭腦發育有關，以長而健壯為佳。
【食指】提示肝臟機能，以圓長健壯為佳。
【中指】提示心臟機能，以圓長健壯為佳。
【無名指】提示腎臟和生殖系統功能，以圓秀健壯、指形直而不偏曲為佳。
【小指】反映泌尿生殖系統功能，以指節長短相稱、直而不偏曲為佳。
你有上述的癥狀嗎？你的手指還健康嗎？中醫是很神奇的，通過你的手來看你的身體，這也是給我們提了個醒，身體的任何小問題都不能忽略，從小問題做起，才能收穫大健康。
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