夫妻房事好處多，男人一定要夠強！
夫妻二人的生活除了賺錢和照顧孩子之外，不可缺少的，是房事的進行。沒有房事，孩子怎麼出生，生活如何繼續，當然，這只是列舉房事的好處而已。下面小編來介紹一下房事的好處！
1、月經規律
女性一周至少過一次性生活，月經周期會更加規律，甚至能抵抗衰老，提高嬰兒出生安全率。
2、能夠減肥
夫妻房事能夠消耗熱量，據統計每30分鐘可以燃燒200卡路里，能夠讓人在快樂中輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持自己的苗條誘人好身材。
3、延緩衰老
看身邊多少高齡剩女即便只有三十多歲，可看上去卻有四十將近，而四十歲的女人在房事後反而像三十歲，其實就是說明積極的性生活可以延緩衰老過程，能夠讓人永葆年輕。
4、助於睡眠
能夠釋放促進睡眠的內啡肽，所以每次房事過後才會覺得很勞累，然後迅速進入夢鄉。
5、感受幸福
據國際研究顯示，與金錢相比，房事可以讓人感受到更加幸福，就如同每年可以多賺了十萬人民幣一樣。
6、放鬆
房事時候可以有效抑制焦躁情緒，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。
7、發泄
柔軟舒適的床褥是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點，性生活美滿的夫妻一般很少出現極度壓抑的暴力情緒。
8、容貌年輕
房事可以促進雌性激素分泌，讓女人的皮膚更加光滑，頭髮更加亮澤。
9、增進感情
房事時釋放的後葉催產素不僅能改善心情，甚至讓你感覺與伴侶更加親密，尤其是對女性更為明顯。
10、提升抵抗力
可以使到男女雙方體內A型免疫球蛋白的數量增加30%，從而增強抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。
有規律的房事對身體的幫助無疑是巨大的，而過度的房事只會讓男女雙方過度虛脫，影響日常生活。
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