肩頸，為何是人的健康第一命門

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肩頸堵了——影響頭疼，頭暈

肩頸堵了——血壓上來了

肩頸堵了——睡眠不好，多夢

肩頸堵了——影響記憶力

肩頸堵了——「富貴包」就出來了，頭都不能後仰了

肩頸堵了——腦補供血不足，導致各方面問題來了

肩頸是人體的上半身十字路口，是氣血運作的關鍵路口， 肩頸不好別不當一回事兒，省了錢害了自己～

提起肩頸，不得不說大椎穴的重要性

大椎穴是一個十字路口，有著承上啟下的作用。會堵塞7條經絡、督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經，胃經。

大椎穴一旦瘀堵，就會導致大小腦空氧空血的狀態，氣血不能上於頭部。會引起頭暈，頭痛，失眠，健忘，脫髮，大椎瘀堵同時造成左右肩周血脈不通，腦血栓，腦梗，引起肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等等，大椎穴一旦瘀堵了，靠普通的推拿按摩刮痧等方法難以疏通，必須靠熱力及火力，可以用艾灸去操作，艾灸可以用旋灸法，這樣才能滲透。大家一定不要忽視大椎穴被瘀堵的狀況！

肩頸酸痛是指由後腦根部、頸部至肩胛骨部位間的疼痛，且85%的肩頸酸痛是因肌肉或韌帶受傷而引起。大部分頸部酸痛之原因是長期處在不正確的姿勢下造成頸部肌肉疲勞、韌帶拉傷所致。

肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

一.肩頸結構：

頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷的地方；頸部有兩條大動脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。

二.肩頸堵塞會引起：

1. 影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收

面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。

有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。

2. 頭部供血不足

頭痛、頭暈、偏頭痛

記憶力減退、健忘

睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)

3. 肩頸阻塞

手按上去後就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損，骨頭痛是增生)，肩胛骨縫痛、經常四肢發麻，手腳冰涼，做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。

4.激素分泌失調

腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔。同時引發內分泌失調及腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內分泌失調，月經不調，痛經，易肥胖，婦科感染， 性生活失調 , 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。

三.哪些人群要保養肩頸?

麻將愛好者；

家庭主婦；

患有頸椎病、肩周炎等肩頸病的患者；

辦公室一族(長期面對電腦、伏案工作)；

肩頸酸痛、肌肉緊張的人。

四.如果人體肩頸不好的話，會引起哪些問題?

由於肩頸是大腦的總開關，上注於頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環。首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

五.肩頸堵塞會有哪些癥狀呢?

毒素堆積在肩頸以後就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退，還會引起面部發黃、發暗、長斑、皮膚衰老等。

六.肩頸保養有什麼作用?

可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，對於女人還能使您面色紅潤等等。

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