茄子也是一味中藥！我們都小看它了

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茄子除了是夏季常見的蔬菜之外，還是一味中藥，這是人們不知道的小秘密。它對人體不但具有食用價值，而且還可以防治疾病。在以下內容里，小編具體為大家介紹為何茄子是一味中藥!

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茄子也是一味中藥

1、含有較多元素

不要簡單的認為它只有食用價值，因為它含有較多的元素對人體健康起到促進的作用，如蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、維生素E和維生素P等。

2、醫角度論茄子

它含有較多的物質不單單只是為人體提供日常所需的物質元素，更為重要的是為人體起到防治疾病的作用。中醫認為，茄子性寒，對於消腫止痛、止血、治療心血管疾病等有一定療效。

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茄子具體作用有哪些

1、護心血管

隨著年齡的增大，人體毛細血管及滲透性會不斷變差，易出現微血管破裂的現象，導致心血管疾病的產生。除了服用藥物進行治療之外，不妨常食用茄子。因為茄子含有大量的維生素P，可增強血管的彈性，減少其脆弱性，從而保護心血管。

2、血脂血壓

對於患有高血脂、高血壓的人群，在日常的飲食要時刻保持注意，在不吃某些食物的同時，多食用降血脂、降血壓的食物，而茄子就是如此。每天晚餐時，不妨將茄子用開水燙一下，然後切成絲，用麻油、醬油等自身喜歡的調味品調拌一下食用，不但口感好，而且對於防治以上疾病是相當不錯的菜色!

3、衰老

人體衰老的主要原因是各臟器不斷老化，這時想要抗衰老，食用抗衰老食物是關鍵，不妨食用茄子。因為它含有大量的維生素E，可平緩血液中的膽固醇，從而達到延緩衰老的作用。茄子功效雖多，但在食用上有諸多注意點，切不可亂吃。

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食用茄子注意事項

1、生吃

茄子本身有一定的毒性，如果生吃對人體健康不利，建議大家最好熟吃茄子。

2、虛者不可多吃

60%以上的人群患有不同程度的胃部，對於胃虛及消化不良的人群，最好少食用它，因為會引發腹瀉的產生。

3、掉的茄子不能吃

很多人在吃茄子的時候，往往會發現茄子有一個地方爛掉了，但是把壞掉的地方切掉之後，發現其他地方是好的，本著勤儉節約的原則，就會把看起來還好的茄子繼續吃掉，但是其實有一點壞掉的茄子就不能吃的，因為食物的腐爛，往往是由內而外的，所以說看起來好的也是會有變質的情況發生的，最好不要吃。

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