喜歡周杰倫、夢想環遊世界！這個28歲的姑娘被切除了右側乳房後……

這個姑娘叫周琳。還有不到1個月，她就正式滿28周歲了。但是如今她卻努力與乳腺癌手術後出現的骨轉移做鬥爭。

去年6月，她被確證為乳腺癌。連續兩台手術後，她的右側乳房被切除。之後經歷了6次化療25次放療。堅強的她卻沒有被擊垮，她依然熱愛生活。

照顧她喜歡的多肉植物。

做好吃美味的早餐。此時身體更需要均衡的營養來與癌細胞戰鬥。

一點一點地向自己環遊世界的夢想靠近。

雖然在病中，但也要以最美好的狀態面對生活中的每個小確幸。

青春雖然留不住，卻可以帶給她無比強大的力量。乳腺癌雖然可怕，卻是治癒率很高的一種癌症。期盼這個熱愛生活的堅強姑娘能夠最終戰勝病魔，重返健康。

對於女性來講，乳房健康需要特別重視。乳腺癌是女性罹患的排名第一的癌症，早發現，早治療就顯得尤為重要。

怎樣自檢

乳房自檢怎麼做？

月經乾淨後一個星期內，具體來說，比如每次月經後的第三天，作為定期自檢的時間。方法是: 將身體躺平或者直立，手放平，用四個手指按壓自己的乳房，每個位置都要觸摸到。方向可以是順時針或逆時針，按壓的力度可以由輕到稍重，以不要壓疼為標準。

在自檢中，應該注意哪些方面？

一是不要僅僅檢查乳房，乳腺的實際分布遠超過乳房隆起的部分，上下左右均有腺體延伸出來，因此檢查的範圍應包括整個前胸。二是檢查時正確的手法是手掌平伸，四指併攏，用最敏感的食指、中指、無名指的指腹輕輕觸摸，滑動或大面積揉按，切不可抓捏乳房。三是剛開始要在一個月內進行幾次檢查，了解乳房硬度、皮膚肌理的周期性變化後，再改為每月檢查一次，以減少「誤判」。

在乳房自檢中，遇到什麼情況就表明有問題了？

乳房摸上去應該柔軟如棉，如果摸到一些結節，和周圍邊界可能模糊、也可能很清楚，但質地遠比其他部位的鬆軟感覺要有韌性得多，而且在對側乳房的同樣部位沒有這種發現，有時還有乳頭糜爛、有溢液，可以認為是異常表現，應請專科醫生檢查。

自檢重要，專業檢查更重要

年齡沒有超過四十歲的女性，每年都應該做常規體檢，首選B 超，如果B 超發現可疑問題再做鉬靶，如果仍需要進一步檢查，則可以考慮磁共振。中國抗癌協會頒布的《乳腺癌診治指南與規範(2013 版)》，建議婦女參加乳腺癌機會性篩查一般從40 周歲開始，但對於一些乳腺癌高危人群可將篩查起始年齡提前到20 周歲。

新媒體編輯 Hanna

ID：shishangjiankang22

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