急性腰扭傷，醫生卻只扎了手上的2個穴位，靠譜嗎？

杏花島作者張軍峰，山西中醫學院附屬醫院主治醫師。

急性腰扭傷在生活中很容易會出現，是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷。多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大等引起軟組織受損所致。一旦出現腰扭傷，患者立覺腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及範圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以行走。針灸治療急性腰扭傷有著立竿見影的療效，本人結合近代醫家經驗，通過臨床實踐體會，發現針灸治療急性腰扭傷，療效確切，立竿見影。今天，先給大家介紹常用的特效穴之一的「腰痛點」。

定位：在手背上，腕橫紋與掌指關節的中點，第二、三掌骨及第四、五掌骨之間，左右手共四穴。

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取穴原則：座位或者站立位，抬臂俯掌，一穴在手背第二三掌骨間，當掌骨長度之中點；另一穴在手背第四五掌骨間，當掌骨長度中點，用力按壓，明顯有酸脹感。

手法：快速進針後，以15度~30度向掌中手腕方向斜刺3~5分，雙手同時捻針，病人彎腰活動，1~3分鐘腰痛解除則退針。

針感：以患者感酸脹為宜，尤以有電麻感為佳。運針時攙扶患者做轉腰、下蹲等動作，動作不宜過快，動作幅度根據患者緩解情況逐步增大。5至10分鐘腰痛可緩解。

功效：其善調腰部氣血逆亂，運行受阻。針刺可以活血化瘀、舒筋活絡，從而使經氣宣通，以達「通則不痛」之目的。

主治：腰痛點是經外奇穴，專用於治療急性腰扭傷、頭痛、卒死、痰壅氣促、小兒急、慢驚風、手背紅腫，並治各類腰痛，如急性腰扭傷、腰椎間盤突出症等，凡有疼痛、酸痛者，均可取用，即時有效。

該穴位治療急性腰扭傷、及各種疼痛，驗之於臨床，療效確切。今天先和大家分享急性腰扭傷的特效穴之一「腰痛點」，隨後再介紹給大家一些別的妙招。

針灸需要專業醫師操作，請勿自行操作。

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