吃了美白丸，就能成為白膚美了嗎？有副作用么？
以前一直說「一白遮百丑」，如今的「白富美」更是姑娘們的奮鬥目標，尤其是讓自己的皮膚「白」。
商場中林林總總的美白祛斑產品，加上遍地（無論是「某寶」還是朋友圈）的「美白丸」和「美白針」，都讓姑娘們相信：我們終會實現「白膚美」的願望吧！
而事實上，對於這麼多的美白產品，我們最需要做的是擦亮雙眼，辨別清楚哪些是真，哪些是假。
美白丸那些成分到底是幹嘛的？有效么？
根據廣告大家熟知的美白丸和美白針的成分有：維生素類（C 和 E）、谷胱甘肽、氨甲環酸、白藜蘆醇、茶多酚、或中草藥提取物（全植物成分）。
下面我來給大家稍微講一講其中的幾種成分。
1. 氨甲環酸：受到很多皮膚科醫生的青睞，因為它不但可減緩黑素細胞增殖、抑制黑素顆粒合成，還有修復皮膚屏障功能，是美白的重要途徑之一。
它的安全性較高，除了發生率很低的月經量減少，和幾乎未見報道的誘發系統血栓外，沒有其他任何副作用。
但需要強調的是，口服氨甲環酸不是作為化妝品進入市場的，而是需要皮膚科醫生的診斷處方和觀察隨訪的一種藥物。
2. 谷胱甘肽：在口服谷胱甘肽 4 周的觀察報告中，研究者發現口服會引起黑色素含量持續下降速度明顯快於對照組，也就是說，口服谷胱甘肽確實有一定美白效果。
但文章最後做了關鍵的保守性表態：國際範圍內，長期口服谷胱甘肽的安全劑量至今尚未明確，更未獲准進行更多相關臨床試驗。
3. 全植物成分：苦參精華、松樹皮抽出特殊成 SF、蜜橘皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、大豆抽出膠原蛋白等。
關於這些，我們需要反覆強調的一句話就是：任何化學成分，脫離了劑量來談功效都是不科學的。
也就是說，雖然這些成分可能有美白的效果，但是劑量不夠就沒用。更何況吃得太多，可能還有副作用。因為這些成分，對於美白的效果和他們的安全性及功效性報告，缺乏很多有效的臨床數據。
如果沒效，它們會不會有副作用？
如果它們作為膳食補充劑或是營養劑，就不應該以藥品或化妝品形式上市銷售。
如果產品廣告聲稱它具有美白或治病功效，那就是明確的違法行為。
市面上復配的一些所謂美白針，在「國家食品藥品監督管理總局」網站上，是找不到它們作為藥品和化妝品的註冊備案或審批程序的。
「美白丸」或「美白針」已經超出了化妝品的概念範疇，是無法根據這套國際標準來管理它們的。
很多成分在理論上可能的確具有一定的系統美白效果，但事實上的功效如何，以及它們的安全有效劑量問題，還真的沒有相關數據支持。
所以，美眉們，你們一定要知道：沒有法律的監管，就沒有安全性的保證。
吃的有點危險，用化妝品可以美白嗎？
皮膚是我們身體重要屏障，可有效抵禦外來侵害。但是，也因為這樣，那些具有美白功效的大分子物質成分不容易被吸收，使得理論上的美白功效大打折扣。
所以，光美白劑還不夠，那些能夠穿透人體皮膚屏障的、可有效利用的成分，才有比較好的美白效果。
很多原料公司和化妝品公司的科研人員一直致力於對美白成分的研究，還有很多做納米技術的人員，也在研發一些促透皮吸收的技術，都是希望通過這一途徑提高美白劑的功效。
說了這麼多，怎麼樣我才能白？
影響皮膚顏色因素有很多：
1. 遺傳：爹媽皮膚白的話，你就賺了。
2. 環境：所在地區日晒輻照強度是關鍵。
3. 皮膚：身體不同部位都會不一樣，一般情況下最白皙的，是上臂內側。
4. 健康狀況：炎症性、非炎症性和色素性皮膚疾病，或其他系統性疾病，如肝病、腎病等，都會導致皮膚顏色改變
但夢想著做「白膚美」的美眉們別心寒啊。之前我們也提到部分有效而安全的美白成分，可以在正規醫療機構，由皮膚科醫生推薦，並長期擁有。
所以，想做「白膚美」是個一輩子的奮鬥目標，非一日或數日之寒，養成習慣，持之以恆，夢想總會實現！
責任編輯：費菲
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